Filetes de pavo en salsa de sofrito con guarnición

Teresa En La Cocina
Teresa En La Cocina @Teresaenlacocina
Barcelona, España

He aquí una receta nacida de la maravillosa improvisación que tantas cosas buenas nos ha traído... y todo porque tenía que hacer sitio en el congelador y saqué una bandeja de filetes de pavo entre otras cosas. Me habían sobrabado también orejones y ciruelas pasas del conejo a la cazadora. Y con algunos ingredientes más que me rondaban por la cocina, os traigo una receta para chuparse los dedos.

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Ingredientes

45 minutos
3 raciones
  1. 1 bandejapechuga de pavo fileteada (1/2 kg aprox.)
  2. 3ajos grandes picados
  3. 1cebolla grande picada
  4. 1pimiento verde italiano picado
  5. 1berenjena pelada y picada
  6. 1 latitatomate frito (155 gr aprox.)
  7. 1 vasovino de Jerez (200 ml)
  8. 12ciruelas pasas
  9. 10orejones
  10. 2 hojaslaurel
  11. Caldo de pollo (Si es Aneto, mejor)
  12. Espárragos verdes y patatas rústicas de La Sirena como guarnición
  13. Aceite de oliva
  14. Sal y pimienta

Paso a paso

45 minutos
  1. 1

    Preparamos los ingredientes que vamos a necesitar.

  2. 2

    Salpimentamos los filetes de pavo y echamos en la sartén con aceite caliente. Doramos 1-2 minutos por cada lado. Reservamos.

  3. 3

    En el mismo aceite de dorar el pavo ponemos a pochar la cebolla, los ajos, el pimiento y la berenjena. Dejamos unos 10 minutos.

  4. 4

    Añadimos el tomate y removemos 1 minuto.

  5. 5

    Reincorporamos el pavo y añadimos el Jerez y el laurel. Dejamos reducir un poco.

  6. 6

    Añadimos los orejones, las ciruelas pasas y como 1 taza de caldo. Dejamos cocinar unos minutos más. Que se mezclen los sabores y terminen de hacerse el pavo y la berenjena.

  7. 7

    Retiramos el pavo, las ciruelas pasas y los orejones. Desechamos las hojas de laurel y trituramos el resto del sofrito. Si queda demasiado espeso, añadimos un poco de caldo.

  8. 8

    Servimos los filetes de pavo sobre una cama de salsa y acompañamos con las ciruelas pasas, los orejones, las patatas rústicas asadas y los espárragos verdes a la plancha.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Teresa En La Cocina
Teresa En La Cocina @Teresaenlacocina
Barcelona, España
Desde que veía a mi madre en la cocina, entre fogones, preparando la comida, me he sentido atraída por la cocina. Adoro cocinar, me encanta experimentar en la cocina y me lo paso igual de bien preparando una sopa, que un bizcocho o un pan... bueno, creo que la clave está en disfrutar y yo lo hago y mucho.Espero que vosotros también disfrutéis de mis recetas.También podéis encontrarme en mi blog: https://teresaenlacocina.blogspot.com
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