es una más fácil, de pocos ingredientes, se puede utilizar tanto en preparaciones dulces como saladas..(tartas, pasteles empanadas etc 🥟 🥧)sirve para hornear o fritar, una recomendación rápida y rica es , estirar y cortar rectángulos y espolvorear con azúcar o queso rallado y llevar unos minutos al horno caliente y tenemos un 😋 delicioso aperitivo

Una receta que encontré en las redes muy fácil de hacer y quise probarla, la hice para una tarta de atún, pero es muy versátil y también se pueden hacer tapas de empanadas o pastelitos.

Esta receta que les comparto, la aprendí mientras estudiaba en Utu, es ideal para tartas, empanadas al horno, torta de fiambre, pascualina.

Esta increíble receta es de @kathrin_chm y fue un éxito total en mi familia. Esta versión casera de chucrut va genial para acompañar cualquier tipo de carne, para un aperitivo, o para agregarle un par de cucharadas a tu ensalada. Es súper fácil de preparar y te aseguro que cuando la pruebes se va a convertir en algo habitual en tu cocina. Después contame! 😊😊😊😊#dulcesyconservas

Es una masa muy versátil, que sirve tanto para tartas, pastelitos o empanadas.

Receta de @andrearecetas de instagram

Esta masa especial porque lleva las 3 harinas y se puede freezar envuelta en film mucho tiempo, aunque en mi caso la uso rápido porque no me resisto 😁

Unas galletas muy ricas , dónde el zapallo le aporta humedad y dulzor ....en este caso les agregué harina de algarroba pero pueden reemplazar por cacao .Rinden 8 galletas, en este caso yo las cociné en la freidora de aire pero tranquilamente se pueden hornear en horno común

Así es como podéis empezar un buen día con un desayuno rico y con energía 😘

#LasRecetasDeCookpadUna receta barata, fácil de hacer.En video:https://youtu.be/_eHPeyzfZ48

El desayuno es la comida más importante del día y, por ello, debe ser nutritivo, un desayuno completo para darnos la fuerza que necesitamos para empezar el día.Por eso aquí os dejo un desayuno para todos los días, café con leche con galletas...

Este rico desayuno suelo hacerlo cuando tenemos algo de prisa, es muy rico y rápido de preparar.

Hola de nuevo..!! Ando desaparecida pero.. mis comidas ahora mismo no son muy elaboradas, ando otra vez fuerte con la dieta.. y hay que cumplirla 😂😂

Desayuno, almuerzo o merienda, un plato saludable y rico en nutrientes.

Siempre hay un buen motivo para cocinar y alimentar nuestro cuerpo con cosas saludables.

Tanto si eres nuevo por aquí como si me conoces desde hace tiempo, quiero darte las gracias 😊💕Gracias por compartir este rinconcito conmigo y por la confianza que pones en mis recetas🥰 Este comienzo de año ha venido cargado de retos para mi, tanto profesionales como personales y aún estoy digiriendo buena parte de ellos 🧗‍♀️Aún así, tenía muchas ganas de pasarme por aquí a compartir algunos consejos para ayudarte a conseguir un desayuno saludable y delicioso con muy poco esfuerzo, de esos que hacen que empecemos el día con las pilas bien cargadas 😎

Con este desayuno estamos aportando fibra para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo.#abc

Ya son los últimos aguacates del árbol de Cuba!! Esta propuesta para desayunar hoy, me ha encantado. Muy simple, muy fácil... pero aquí los ingredientes de calidad son los que han marcado la diferencia!!#buenospropositos

Bueno, aquí en un intento de comer un poco variado y romper ayuno con proteína leí que los pistachos son altos en proteína y la pechuga de pollo y tortilla pues clásicos que todos conocemos, así que, aquí va un desayuno.

Hoy he empezado a sacar cosas de la nevera y he dicho "¿por qué no me hago una tostada de huevo con todo esto?" y ha salido este invento. Fácil, rápido y buenísimo.

Con este desayuno rico , te quedas saciado y ligero.Y has empezado el día saludable…

Siempre nos dicen que la chía hay que remojarla que es mejor dejarla en agua toda la noche etc. Pero claro, no siempre sabemos la noche antes lo que nos va a apetecer para desayunar ¿verdad?Bueno pues aquí va una opción express con chía, daditos de mango congelados y yogur (en mi caso proteico) que está de rechupete y además gracias a la chía tenemos un gran aporte de fibra 😉

Hoy que es el día de la fruta he querido compartir parte de este desayuno que se toma mi hijo por las mañanas junto con un mollete con aceite de oliva y un zumo de naranja natural, #jugandoenlacocina.

Y saciante y energético ya que la avena llena bastante y ayuda a la digestión y el plátano tiene mucha energía.

Todos sabemos lo importante que es tomar un desayuno sano. En España cuando llegué ya hace 22 años por primera vez como estudiante extranjera, me resultó rarísimo ver como las estudiantes con las que compartía piso desayunaban café con leche con magdalenas. En Inglaterra las magdalenas se toman con té para merendar. Para mí resultaba inconcebible tomar bizcocho nada más levantarme!! Y a su vez, a ellas les daba hasta asco cuando me vieron tomar un huevo pasado por agua a las 8 de la mañana :)Hacer un desayuno saludable para mí y para mi familia siempre me ha gustado y procuro que lo tomemos en la mesa sentados todos, como un rato familiar antes de empezar cada uno con su día de colegio, universidad o trabajo. A veces hacemos huevos revueltos con jamón para desayunar, otras veces muesli con yogur, pan con tomate y jamón serrano y zumo de naranja, huevos pochados...Y a veces hago smoothies. Para hacer un smoothie pones la fruta que tengas a mano en la licuadora con yogur y poco más. Este es mi favorito y se lo dedico a nuestra amiga Cuqui porque da muchísima energía, es un desayuno muy sano, tiene un sabor fantástico y un color increíble. Y como digo, te aporta energía, vitaminas y alegría.

Riquísimos para la merienda y para hacer canelones o torres de panqueques.

Se dice que el desayuno tiene que ser de Reyes, la comida de príncipes y la cena de mendigo... Pues este desayuno es digno de un Rey... Lo tiene todo.

Un desayuno así bien merecía una entrada en mi recetario para animaros a probarlo, una delicia muy saludable, rápida y fácil de preparar.

Tortitas americanas algo más sanas acompañadas de la futa que más te guste.