Último plato de la serie. 6 platos por poco más de diez euros sale a cuenta, no?

Ideal para algún guiso o sopa de fideos. Segundo plato que sale del pollo entero comprado 🍗Tranquilos con los restos se puede conseguir otro plato. En el siguiente capítulo.Hecho con olla express. Con olla tradicional tardarías el doble de tiempo.

Súper fácil y rápido, tengo que decir que estaba acostumbrada a cocinar con muchos adobos ya que es una práctica habitual de mi país de origen. La primera vez que vi a mi chico adobando unas pechugas de pollo solo con sal y pimentón de la Vera pensé madre mía este no tiene ni idea de cocinar jajajaja pero os prometo que en cuanto lo probe quedé muy sorprendida. Riquísimo.

Una cena fácil, sana y rica.

Receta que vi en La cocina de Loli Domínguez pero que es un clásico mejicano.Creéis que nos cansaremos de tanto pollo?

Las croquetas es una salida muy socorrida a las sobras y una buena forma de aprovechamiento. Únicamente necesitas restos de otra receta y una buena bechamel espesa

Estupendo segundo plato super sencillo para una buena dieta mediterranea

Un simple plato de pechuga de pollo, añade estos ingredientes y verás como cambia. También lo puedes hacer con pavo o lomo.

Nada más sencillo que hacer unas pechugas a la plancha. Me gustan que esten cortadas en filete no muy grueso para que se hagan rápido y queden doraditas por fuera y jugosas por dentro.

Unas pechugas muy sabrosas y superrapidas

Con el caldo de pollo y las verduras del mismo tienes una cena reconfortante 😋🥣

Este plato va muy bien para hacer dieta y está muy rico🍗🍗🤗

Vídeo receta: https://www.youtube.com/watch?v=paQb75iBuYMEl clásico pollo a la plancha pero con un toque especial.

Las especias son estilo cajún pero a mi manera.Aprox 502 cals (sin contar verduras)

Como quiero adelgazar cocino mucho a la plancha, la comida queda con menos grasa y más saludable. La pechuga de pollo a la plancha para llevar al trabajo es un poco seca, por eso al momento de calentar en el microondas le agrego unas gotas de aceite y queda muy rica.

Para la dieta de 900 kcal que estoy publicando. Va junto con el panaché de verduras.

#todocasero #delantaldorado Bueno, comenzamos la semana con una receta sana y sabrosa ( todas las recetas antes de publicarlas están comprobadas para que no haya problemas en su ejecución). Me gusta escuchar o leer consejos, estoy aquí para aprender de todos y cada uno que me queráis enseñar. Un abrazo a todos y cada uno que os tomáis la molestia de visitar mis recetas

Cena rápida

Ideas que voy teniendo con la freidora de aire

A falta de una buena brasa de carbón, no está mal tener una buena plancha para hacer este delicioso chuletón regalo de José de Barbastro.

La pechuga de pollo es una carne que resulta muy recomendable por su bajo contenido en grasas pero con un gran aporte proteico.Precisamente por sus propiedades nutricionales tan saludables, la pechuga de pollo es muy recomendable para formar parte de una dieta equilibrada. Podemos cocinar una pechuga de pollo de infinitas maneras diferentes.

Como la Salud manda seguimos con esta dieta. Y se comienzan a ver los resultados. Seguimos cuidándonos!!! si alguien se aburre de mi nueva cocina decírmelo con toda confianza

#revistacookpadMe sobró un poco de mojo verde de la receta Bocados de merluza adobada y frita con papas y mojo verde