Avena horneada
Una forma más de preparar una deliciosa avena
Paso a paso
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Preparamos una avena overnight con la primera parte de los ingredientes, si gustas puedes rallar manzana (1 pequeña o media Manzan y dejar reposar toda la noche) te dejo la proteína que yo uso. Lo dejas reposar en un recipiente de vidrio apto para el horno toda la noche
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Al día siguiente lo pones 20 min a 350° en la freidora de aire.
Una vez está lista agregas los ingredientes del día siguiente - 3
Esta ves lo acompañe de fresa y banana. La primera que hice le ralle la manzana y la deje reposar con las pasas y los demás ingredientes por la noche. Y por la mañana solo agregué la leche, yogurt y canela.
Y listo, BUEN PROVECHO!!!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Dora Avalos le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/16214730
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no me gusta la cocina, pero me encantan comer sano y soy amiga de la cocina fácil y rápida. Y amante de los vegetales.
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