Tarta de zapallitos y zanahorias con arroz integral
Veronika Manrique @cook_5789392
Tarta de zapallitos y zanahorias con arroz integral
Paso a paso
- 1
Cocinar los zapallitos en el microondas cortados en láminas durante 15 minutos.
- 2
En una sartén colocar una cucharada de aceite saltear las zanahorias y luego agregar los zapallitos escurrir un poco el agua de la cocción.
- 3
Cocinar hasta que la zanahoria este tierna y añadir el arroz integral hervido.
- 4
Agregar a la preparación 4 huevos batidos con los condimentos a gusto.
- 5
Forrar un molde con masa pascualina y verter el relleno. Añadir queso de rallar y cremoso por encima. Cerrar con la tapa de masa y cocinar en horno moderado.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Veronika Manrique le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/1629315
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Tarta de arroz con choclo
Me quedó bastante arroz del almuerzo y se me ocurrió experimentar para aprovechar los recursos y salió esta tarta riquísima y nutritiva.
-
Croquetas vegetarianas de arroz y ricotta
Fáciles y rápidas de hacer! Pueden ser al horno o fritas. (Las de la foto están crudas porque yo las congelo para la semana). De esta receta salen 8 croquetas de 80 gr cada una.
-
Guisito de garbanzos y arroz integral
Perfecto para los días de frío, un riquísimo guiso vegetariano con buena fuente de proteínas y carbohidratos! Queda una delicia y es súper fácil de hacer! Se puede sustituir el arroz integral por arroz blanco común (siempre el integral es más saludable porque nos aporta más fibra). -
-
-
-
-
Strogonof de pollo con arroz integral 🍚
Este lo hice como almuerzo en estos días, espero lo prueben y me cuenten que tal! Es la primera vez que lo hago así, vi una receta que me encantó y solo le di algunos toquecitos míos 😁🍴
-
Tarta de zapallitos :)
Me salió muy rica lo único que fallo fue que le deje mucho líquido del zapallito..de los errores se aprende! Igual te la comparto...
-
-
Pan de ajo de arroz integral
Variamos un poquito para el desayuno sin gluten para los intolerantes 💕Alérgicos e intolerantes a los lácteos pueden sustituir la leche por bebida vegetal, caldo o agua.
-
Arroz con queso y huevos
Cuando estas apurada, necesitas cocinar algo rápido. No hay nada mejor que esto, es súper rápido, rico y saludable ❤️
-
Tarta de zapallo con masa integral
Siguiendo con el objetivo de este año aquí va mi #cocinasana y modestia aparte, muy rica.
Juan -
-
-
-
-
-
Tarta integral con acelga, huevo y queso Paraguay o light
Alimentación sana y para alguien que busca adelgazar o mantenerse en su peso ideal
-
-
-
Milanesa rellena integral
Es una súper opción para comer algo sabroso pero con menos calorías que un almuerzo tradicional
-
-
-
-
-
Milanesas de pescado con arroz quesú (*queso)!
Las milanesas es unas de las comidas preferida de mi familia, y hoy decidí hacer unas milanesas sabrosas y bien liviana, especial para estos días de calor... espero les guste! Rossi Florentin -
Tallarines caseros integrales con salsa de zapallo
Por cuestiones de salud tuve que rehacer unos ajustes a mi dieta y unos cambios en mis habitos alimenticios pero como siempre digo uno puede adaptarlo a sus gustos y con lo que tenga en la nevera.
-
Pollo con garbanzos y arroz
Ayuda al sistema inmunológico, tiene propiedades antiinflamatorias, bactericida y antiviralTambién puede prepararse sin pollo.
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/1629315
Comentarios