Arroz integral

harina de arroz integral • huevos • polvo de hornear • leche o agua • ajo deshidratado (puede ser 1 depende de que tan intenso querés el gusto) • Sal y paprika (le pongo a todo, amo el saborcito ahumado) • Aceite de oliva

bananas maduras • harina de arroz • harina integral • aceite de oliva • ka'a he'ê/eritritol • bicarbonato • huevos • cacao al 100% • leche

arroz integral • cúrcuma • Sal

mix de harinas (100 gr de harina integral, 200 gr de harina de avena, 20 gr de fécula de maíz, 30 gr de harina de arroz) • cacao en polvo (100%) • polvo de hornear • huevos • crema de leche (35% de grasa) • esencia de vainilla • leche • miel • Edulcorante a gusto, yo le agregué aprox • chips de chocolate semiamargo

porotos negros • tomate • cebolla pequeña • puerro • de zapallo • zanahoria • ajo • locote verde pequeño • Agua + cubito de caldo de verduras • Queso paraguay • Fideo de arroz integral

arroz integral • un locote rojo • ajo • Sal • aceite de oliva

plato de Mix de hojas verdes de estación • locote/pimiento rojo chico • aguacate mediano • cebolla chica • zanahoria chica • aceite de oliva extra virgen • arroz blanco o integral • poroto manteca

arroz integral yamaní • morrón rojo con piel • zuchini con piel • berenjena con piel • cebolla morada • huevos • aceite de oliva • Queso parmesano • cúrcuma, sal y pimienta

de 1 pechuga • garbanzos (1/2 taza) • tomate grande • cebolla • locote (pimiento, morrón) • ajo • jengibre en polvo o 1 cda jengibre rallado • ras cúrcuma • leche de coco • A gusto sal • arroz integral o blanco • ajo •

harina de arroz • maizena • almidón de mandioca • harina de maíz integral (no refinada, con fibra) • semillas de lino • huevo • sal • al ras levadura seca libre de gluten • Agua • azúcar • aceite de oliva

arroz cocido (Sobra) • 1/2 de pollo desmenuzado (resto de asado) • Jamón picado • cebolla picada • ajo • clara de huevo • Orégano a gusto • pan integral remojado en leche • Queso muzarella • Sal a gusto • Pan integral rallado • huevo •

huevos • papas (bien chicas) • zapallito cocinado a vapor • arroz integral • sopa de verduras

arroz integral • aceite de oliva • cebolla Morada • locote rojo • tomate grande • ajo • raíz de jengibre natural • queso parmesano • salsa de soja • orégano seco • orégano seco • sal y pimienta

arroz integral ya hervido • huevo • pan integral desmenuzado • cebolla rehogada o salteada • nueces picadas • Perejil o cilantro a gusto • queso ricotta o tofu • pan molido para apanar • sal y pimienta a gusto

porotos de soja • berenjenas • avena • arroz integral • ajo , perejil, pimienta y sal

aceite (oliva o el que tengas) • ajo picado • Sal y pimienta • arroz (integral o blanco) • caldo de verdura • tomates pelados y troceados • cebollas troceadas • pimiento rojo troceado • pan tostado

Cebolla • ajo • pimiento verde • pimiento rojo • arroz integral • Pechugas de pollo • Pimienta negra molida • Perejil

caldo de pollo • Arroz integral • Pimienta negra molida • Perejil • Setas variadas • Nata de cocinar

ajies morrones amarillos grandes • arroz yamaní • cebollas grandes picadas • morron rojo picado • grande de ajo picado • Sal, oregano y comino a gusto • queso romanito rallado

pulpa de cerdo cortada en cuadros • arroz yamaní hervido • agua • cebollas de verdeo cortada en rodajas • morrón colorado cortado en juliana • morrón verde cortado en juliana • chauchas verdes cortadad en trozos grandes • zanahoria grande cortada en trozos • cebollas coloradas grandes en juliana • cebolla común grande en juliana • ajos cortados en trozos • zuquini cortado a la mitad y luego en rodajas •

Pechuga de pollo • Zanahoria • Pimiento verde • Pimiento rojo • Maíz en grano • Cebolla • Semillas de chía • Aceite vegetal • Sal • Pimienta • (crudo) Arroz integral • (para cocer el arroz) Agua •

Arroz integral • Agua • Sal • (aprox. 120g) Milanesa de pollo • Huevo • Pan rallado • Queso rallado • Aceite

bondiola entera • Sal gruesa • Pimienta • Mostaza • Jugo de limón • cebolla • morrón • ajo • cebolla de verdeo (parte blanca) • arroz integral • Sal • Pimienta •

Arroz integral • Lentejas • Boniato grande (campo criollo) • Colantro fresco • Albahaca morada y verde • Tomillo fresco • Orégano fresco • Sal marina • Manteca • Limón • Aceite de oliva • ajo (sin brote, crudo y picado, para el puré) •

harina de arroz • harina integral • huevos • azúcar • polvo para hornear • esencia de vainilla • leche • Chips de chocolate a gusto • pasta de maní en lugar de aceite • leche extra si queda espeso

arroz integral cocido • hongos portobellos fileteados • manteca • morrón rehogados • cebolla rehogada • almidón de maíz o harina común • agua • Ensalada de zanahoria rallada para acompañar

Arroz integral cocido y frío • Zanahoria rallada • Lechuga • Varitas de surimi (kanikama) • Huevo duro • Queso semiduro a elección • Semillas de sésamo blanco y negro • Semillas de zapallo • Sal y pimienta a gusto • Aceite de oliva

lata Atún al natural • lechuga morada • Zanahoria rallada • Arroz integral cocido • Pasas de uva • Nueces picadas • Aceite, salsa de soja y pimienta