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Wraps, triángulos
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Una foto de Wraps, triángulos

Wraps, triángulos

Carolina CASTRO
Carolina CASTRO @carocas
Montevideo, Uruguay

Una cena rápida y ligera, puede ser parte de un almuerzo de picnic! Con el relleno que se te ocurra y tengas es una propuesta práctica para comer con las manos sin ensuciar mucho. Te muestro como lo hicimos en casa, quizás te sirva de inspiración 🤩

#menusemanal

Una cena rápida y ligera, puede ser parte de un almuerzo de picnic! Con el relleno que se te ocurra y tengas es una propuesta práctica para comer con las manos sin ensuciar mucho. Te muestro como lo hicimos en casa, quizás te sirva de inspiración 🤩

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Wraps, triángulos

Carolina CASTRO
Carolina CASTRO @carocas
Montevideo, Uruguay

Una cena rápida y ligera, puede ser parte de un almuerzo de picnic! Con el relleno que se te ocurra y tengas es una propuesta práctica para comer con las manos sin ensuciar mucho. Te muestro como lo hicimos en casa, quizás te sirva de inspiración 🤩

#menusemanal

Una cena rápida y ligera, puede ser parte de un almuerzo de picnic! Con el relleno que se te ocurra y tengas es una propuesta práctica para comer con las manos sin ensuciar mucho. Te muestro como lo hicimos en casa, quizás te sirva de inspiración 🤩

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Ingredientes

12 unidades
  • 1pechuga de pollo
  • 3 dientesajo
  • 1palta
  • 3huevos
  • 3rabanitos
  • c/nRúcula
  • 1tomate
  • 12rapiditas
  • Sal, pimienta a gusto
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Paso a paso

  1. 1

    Cortamos la pechuga en tiritas y salteamos en un sartén caliente con 2 cdas de aceite, cuando se comience a dorar agregamos el ajo picado chiquito. Salpimentamos. Cuando esté bien doradito, retiramos y reservamos.

    Foto del paso 1 de la receta: Wraps, triángulos
    Foto del paso 1 de la receta: Wraps, triángulos
  2. 2

    En un recipiente colocamos los huevos, salpimentamos. Mezclamos con un tenedor para que rompa el ligue. Llevamos sobre un sartén apenas aceitado y realizamos huevos revueltos... es simple, solo mezclas con una espátula de silicona los huevos hasta que se cocinen. No te pases de cocción o quedará muy seco. Reservamos.

    Foto del paso 2 de la receta: Wraps, triángulos
    Foto del paso 2 de la receta: Wraps, triángulos
  3. 3

    Lavamos la rúcula, tomate y rabanitos. Al tomate lo cortamos en medias rodajas, al rabanito en rodajitas finas, reservamos... ya tenemos todo listo. Tomamos las rapiditas, (yo las compré pero podés hacerla en casa, te dejo el link de mi receta por si podés realizarla) realizamos un corte hasta el centro. Disponemos tres tipos de relleno diferente en la rapiditas cómo te muestro en la foto. Doblamos una vez un triángulo, seguimos hacia la izquierda, y cerramos por último hacia nosotros.

    Foto del paso 3 de la receta: Wraps, triángulos
    Foto del paso 3 de la receta: Wraps, triángulos
    Foto del paso 3 de la receta: Wraps, triángulos
    Tortillas/Tacos/Rapiditas de harina integral
  4. 4

    Podés alternar cómo quieras los rellenos, yo elegí estos pero por supuesto lo haces a gusto de tu familia. Sobre un sartén o plancha caliente sin aceitar, disponemos de los triángulos. A fuego medio los calentamos con un peso por encima, yo les puse una Pyrex. A los 5' damos vuelta, los calentamos por 5' más y ya están listos para disfrutar!!!!

    Foto del paso 4 de la receta: Wraps, triángulos
    Foto del paso 4 de la receta: Wraps, triángulos
    Foto del paso 4 de la receta: Wraps, triángulos
  5. 5

    Podés hacer alguna salsita para acompañarlos pero así te aseguro que son deliciosos 😋

    Foto del paso 5 de la receta: Wraps, triángulos
    Foto del paso 5 de la receta: Wraps, triángulos
    Foto del paso 5 de la receta: Wraps, triángulos
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Carolina CASTRO le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/16372280

Recetas enlazadas

Tortillas/Tacos/Rapiditas de harina integral

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Carolina CASTRO
Carolina CASTRO @carocas
viernes, 15 de julio de 2022 a las 12:00 PM
Montevideo, Uruguay
Emprendedora Independiente de Essen y Agente de ventas de Thermomix.Agasajar a la familia y amigos con nuestra cocina es un acto de amor. Me gusta cocinar, explorar nuevos sabores y brindarle a mi familia variedad de sensaciones nuevas a su paladar.Leer y cocinar son los placeres de la vida que más disfruto. Me gusta aprender y compartir lo que voy descubriendo. Encontré en Cookpad un lugar donde siento que pertenezco.Instagram: @antojitos_de_essen
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Comentarios (6)

Cecii Bratz ♥
Cecii Bratz ♥ @CeciiBratz
viernes, 15 de julio de 2022 a las 07:50 PM
Waaaaaao waaao lo rico que se ve eso... 🥰😎 justo me compré las Rapiditas para el sábado 💪🥳💪🥳
Invitado
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Palabras clave

Wrap Triángulo

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https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/16372280
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