Crumble de arándanos y coco

Fla Colmus @fla_colmus
Low carb. Gluten free. Sin azúcar y sin harina
Paso a paso
- 1
Mezcla el huevo con la harina de almendras, polvo para hornear y proteína.
- 2
Derrite la manteca en un min de microondas y mezcla con el eritritol.
- 3
Mezclar ambas en movimientos envolventes, separar en dos partes y reservar.
- 4
Usar para la base y poner la mermelada en el medio. Tapar con la reserva.
- 5
Cubrir con el coco rallado y enviar al horno por media hora.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Fla Colmus le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/16561378
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
Recetas similares

Galletitas de coco
Sin harina sin azúcar súper ricas y sanas!


Pan dulce de banana
Sin gluten, sin azúcar, sin lácteos


Pancitos súper proteicos
Sin harina con solo 4 ingredientes. Especial para diabéticos, lowcarb y celíacos.


Tortitas de calabaza
Sin gluten, sin lácteos, sin azúcar 🧡


Mini panettone
Sin gluten, sin azúcar, sin lácteos🌠


Hotcakes de vainilla y coco
Ideal para una merienda, para hacerla en familia o para autoregalarse


Bizcocho de harina de arroz
Rápido y fácil en microondas. Saludable y nutritivo, sin azúcar ni gluten.


Pizzas de coliflor
Recomendadísima. Gluten Free. Sin TACC❤😊


Panecillos de harina de coco y queso
Siiii pan, pero con queso y harina de coco, conseguimos una rica merienda con pan saludable.


Budín de Coco con Crumble


Muffins/budín de Arándanos
fit y proteico Obs:Usé dulcitan


Crema pastelera de leche de coco
Hace unos meses mi papá desarrolló intolerancia al gluten y la lactosa por lo que fue hora de juntar recetas lactosa free friendly


Pan de Coco y Linaza Keto en Microondas
Un pan rápido y fácil con un toque dulce. Perfecto para una merienda o desayuno.Fuente: cuidateymejora.com/pan-coco-linaza-keto-microondas/


Mini budín de limón y coco, sin azúcar, sin gluten, en 3 min
Receta rápida, sencilla, saludable y nutritiva cocida en microondas.


Pan de banana
Reemplazando la harina blanca, para una alimentación más sana , salió este riquísimo pan de banana con harina de avena, almendras y coco rallado.


Mini Muffins de coco - sin gluten ni lácteos -
Una opción deliciosa, para darse el gusto sin culpa


Panqueques con harina de mandioca
Sin gluten, sin cereales, sin lácteos.


Bizcocho keto de limón y coco
Buscando una receta de algo dulce y consistente quise probar este bizcocho de limón (según la receta original) pero al probar en realidad me sabe más a coco


Brownie de coco al microondas


No saben lo que es este pan keto entra en una taza
Necesitaba poner fin al pan tradicional y qué mejor que esta mega recetaaaa que ame...


Torta de Coco (hecha en la licuadora)


Panqueca de avena individual
#CocinaRápidayfácilUna porción, sin harina y súper fácil.


Muffins marmolados de Harina de Almendras y avena multisemillas
Esta receta es netamente un experimento mío, en una tarde fresca con ganas de comer algo dulce y sin abusar en las calorías.


Leche de coco 🥥
Para hacer esta leche de coco es mejor usar coco rallado sin azúcar pero pueden usar el que tengan! 🕺🏻


Mila de pollo con harina de coco y Sésamo con fideo de Zucchini
Este es el primer plato que subo inspirado en un problema hormonal en la cual no consumo ni harina ni azúcar.


Galletitas de Coco
#YoCocinoConCookpad - Receta súper fácil y rápida con aceite de Coco. El aceite de coco tiene un sabor delicioso y es un aceite con excelentes beneficios para la salud.


Donas fit
A niños y no tan niños, siempre una dona cae bien. Estas donas no son voluminosas como las otras; pero con seguridad más saludables para todos 👌.y lo más bueno, se disfruta sin ninguna culpa. #fit.


Bollitos de leche con solo 2 ingredientes
Sin azúcar ni harina! Especial para acompañar el desayuno o la merienda.


Brownies light
Sin azúcar, sin harinas refinadas, sin trigo, sin conservantes. Solo 185 calorías por porción.


Muffins de avena y banana
Las recetas saludables son la mejor me inspire en los alimentos saludables porque no solo ayuda a que uno esté bien en forma física también no pierdes esa costumbre de debutar una rica merienda sin culpa 👩🍳❤️

Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/16561378
Comentarios