Ensalada para combatir el calor
Anita Heredia @anita_colorfood
Siguiendo la premisa de no encender hornallas y zafar de este calor sofocante, va otra idea de ensalada fresca y con lo que tenemos a mano.
Ensalada para combatir el calor
Siguiendo la premisa de no encender hornallas y zafar de este calor sofocante, va otra idea de ensalada fresca y con lo que tenemos a mano.
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En realidad, tanto cantidades como ingredientes pueden variar. Lo importante de esta ensalada es la variedad de nutrientes, grasas buenas, proteínas e ingredientes ricos como los garbanzos.
Se pueden usar espinacas, lechugas o arroz integral.
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Para sumar otras proteínas: trocitos de pollo, atún. Todo a gusto y sin prender el fuego!.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Anita Heredia le encantará ver cómo quedó.
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Desde muy chica, me transmitieron amor por la cocina; por eso pienso que regalar alimentos hechos con nuestras manos y pensados con el corazón es homenajear y cuidar desde adentro a los que amamos 💓.
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