Mermelada de frutillas sin azúcar ni edulcorante 🍓

Mermelada cero azúcar y con semillas de chía.La chía es una semilla que es muy buena para la salud.

Fresas o frutillas es una de las frutas que se encuentra en todo el mundo…

Hoy traigo la receta de una mermelada rapidísima y súper sana! Es a prueba de errores e ideal para acompañar cualquier desayuno o comer a cucharadas.¡Animate a hacerla! Empezar a hacer tus propias mermeladas saludables en casa es un camino de ida.Acordate que también podés buscarme en instagram como @laflaca_singluten#sinazúcar #vegano #vegetariano #sinconservantes #singluten #sintacc #sintrigo #fácil #rápido #vegana #vegetariana #recetavegana #mermelada #dulce #frutillas #microondas #recetavegetariana #miherramienta #microondas #frutilla

Época de frutillas y arándanos, hay que aprovecharlos de todas las formas posibles. Mi bebé es fanático de los dos , le encantan!!! Así que me animé a preparar esta mermelada saludable sin azúcar. Re fácil y rápida.

Tengo frutillas en el Freezer hace rato ya cuando el precio era accesible y era época.Para comer una mermelada sin azúcar lo mejor de todo es hacerla en casa

Esta mermelada es de consumo inmediato porque no tiene el conservante más seguro que es el azúcar. De modo que recomiendo hacer la cantidad que se consume en una semana y guardar en heladera. Un tip: guardar frutillas en el freezer.

Tenía unas frutillas ...pocas que habían sobrado ...y decidí aprovechar en una mermelada...sin azúcar porque estamos tratando de comer más saludable....y realmente se hace fácil...es rica porque es pura fruta ...y Además mucho más económica!!Recomiendo hacer así de pequeñas cantidades ...y consumir ..ya que al no tener azúcar que es de por sí un conservante natural...su durabilidad será menor...

Puedes seguir mis recetas, descargar mis libros y leer mis escritos en mi blog: https://bit.ly/cocina-sin-delantal-blogProbando recetas para mi dieta sana y sin azúcar, logre esta mermelada, donde no se pierde el sabor intenso de las frutillas naturales y frescas !! Mi mito que de que sin azúcar no podía disfrutar algo dulce va cambiando ...Sugiero hacer la mitad de las cantidades si es para una sola persona ya que al no tener conservante y ser natural dura aproximadamente una semana o diez en la heladera. 😍

Es una mermelada endulzada con Stevia y con semilla de chía que lo deja espeso. La duración en heladera es corta de 4 días porque no posee azúcar ni aditivos.#DelantalGlobal2024#RecetaConFrutilla

Tuve este pedido de bizcochuelo pero en frutillas trituradas, licuada y con sabor a chocolate. Entonces puse mitad de harina y mitad de cacao. 1 cta de hornear y 1 cta de bicarbonato. Quedó un manjar, impresionante, esponjoso, sabroso.😍👌. Sinceramente me quedo con este reemplazo.

#mirecetario

#CocinaSaludable

Visité a una amiga que me enseñó está receta que aprendió en uno de sus viajes. Se puede hacer en un solo molde o en varios como en mi caso. Me gustó la receta, pues me explicó que las semillas de chía reemplaza al huevo; he aquí la receta.

Receta rápida cocida en microondas, con humedad perfecta.

Siempre suelo hacerme pancakes para desayunar, inventando, agregando cosas y quitando otras. Este me gustó mucho cómo quedó!!

🍌Ideal para acompañar la merienda y aprovechar las bananas maduras.📌Apto por modificación de ingredientes para: diabéticos, celiacos, vegetarianos, veganos y aquellos que siguen un plan de reducción de peso.

Apto a para los alérgicos a la Proteina de leche de vaca

Cuando preparo mis tortitas de avena y cacao solo uso claras y como me sobran yemas prepare esta torta de naranja esponjosa

Existen una inmensa variedad de recetas pero cada una le agrega un toque diferente. Acá va otra versión.

Un pan que con una pequeña rodaja y sin acompañar satisface por más tiempo que el pan tradicional.

Una opción deliciosa, para darse el gusto sin culpa

🍊¡Época de mandarinas y hay que aprovechar lo que la naturaleza nos provee!📌Opción excelente para desayuno o merienda, apta para todo público atendiendo siempre la sustitución de ingredientes según necesidad individual.

🥬Es una manera curiosa de introducir verduras en nuestra alimentación, son deliciosas y muy versátiles ya que se pueden rellenar a gusto.💡Sobre el relleno les dejo algunas opciones:a.) 2 cdas de queso crema o ricotta descremado + 1 pechuga de pollo sin piel ni hueso o 1 pote de atún al agua + verduras a elección¡Esta es una versión alta en proteínas!b.) Mix de verduritas salteadas + 1 pechuga de pollo sin piel ni hueso o 1 huevo duro📌Apto para todo público incluido aquellos que siguen un plan de reducción de peso, diabéticos, veganos y celiacos por sustitución de ingredientes.

Receta Tradicional, especial para los lunes 😉👌

Julieta hace unos licuados increíbles; el calor con el que amanecimos inspiró este licuado tipo Julieta. Busqué en el almacén y encontré creo lo necesario para un buen desayuno.#planDetox"