Choco (sepia) con garbanzos

Ideal para esos días que vas con prisa. Rica, saludable, barata y rápida! #garbanzos #rapido

🍅🌶🧅🧄🐟Hoy os traigo una receta de este típico plato gaditano.#buenospropósitos

Estrenamos 2021, Feliz Año por cierto, con un plato de cuchara que ya uno tenía ganas del cuchareo. Plato de legumbres con fruto del mar, que se llevan estupendamente, y guiño a Andalucía, que eso es típico por allá abajo (o arriba, mirado desde Lanzarote). Les dejo el enlace del vídeo por las dudas: https://youtu.be/KHzYAw6Adls

Receta súper saludable y con pocas calorías

Una de mis recetas preferidas

Un plato de los que me enseñó mi madre

Sabroso y suculento guiso de patatas con sepia y aroma de azafrán.

Otra manera de comer garbanzos estos con sepia mezclamos tierra y mar.

Versión de la receta de mi madre que aprendió durante los tres años enteros y más de 20 veranos que pasó en la provincia de Huelva.Comida para una mañana con prisas.

Los que me siguen ya saben que me gusta variar de receta de lentejas, siempre buscando cautivar el paladar de mis hijas que, como la mayoría de niños/as, son un tanto reticentes a las legumbres. Con esta elaboración lo conseguí. Y es que estas Lentejas con choco tienen este ingrediente que es como una golosina para ellas, un saborcito espectacular por la manera cómo está cocinado el choco y lo demás (lentejas) ni se nota!!! jajaja #mirecetario Les dejo el vídeo de la elaboración: https://youtu.be/RgD1EUvEi6o

Suena rara la mezcla pero está deliciosa, es una explosión de sabores muy fácil de preparar.

Más de invierno que de verano, pero me los he pimplado en julio y nos hemos quedado tan contentos. Sabroso y rico y por supuesto plato único. Tardas 20 minutos con ollas súper - rápida o bien 2 horas con olla clásica. La noche anterior se han de remojar los garbanzos. Receta de mi amigo Leandro.

La verdad que me ha sorprendido esta receta, ya que para nosotros hemos cocinado las habas con sepia, y mi hija me dice: Papa, yo quiero por no me gustan las habas.Así que se me ha ocurrido hacerlo con garbanzos.Sorprendente plato.Por motivos de salud no puedo tomar sal, así intento disfrutar de la gastronomía a mi manera, lo más natural posible y sin sal.

Ayer estuve de senderismo y aprovechando el reto de legumbres, preparé este snack dulce para darme energía 🍫#AlfombraRojaCookpad

Es un plato muy sencillo y muy bueno. Y siempre lo he visto cocinar a mi madre.

Es muy nutritivo

Un plato exquisito

Un bizcocho lleno de proteinas y vitaminas . Os cuentoo que tengo que volver hacer el bizcocho porque no se si me gusta o no , la razonn se me olvido echarle el azúcar y aun asin a mi nuera le gusto , a mi me falto el dulce jajajajajaj

La receta no es mía, aún así me ha salido exquisita!

Receta sólo apta para los apasionados del chocolate negro 🍫😍🍫