Os presento esta cena sana y ligera llena de agradables sabores.

Un plato muy rico, el lenguado grande, hecho a la plancha pero debe quedar jugoso, y va acompañado de pimientos rojos asados, aliñados con ajo y aceite de oliva, y acompañado de unas patatas fritas bien gorditas.

@Riberillacocinilla#riberillacocinilla

Mi cena de esta noche 😋, yo con tomate y mi hija con patatas fritas

#delantaldorado#locosporlasrecetasReceta saludable y en un momento la tenemos preparada

Una cenita rica y ligera que os comparto para cualquiera de estos días. Hay que disfrutar y cuidarse durante el confinamiento. Espero que os guste y la preparéis. Un saludo a todos!!#delantaldoradoSi te gustan mis recetas puedes seguirme en instagram en @cocinaconbarbara

Es una receta ligera y sabrosa, contrasta el sabor suave de la lubina con la potencia de las gambas y el resultado es un plato riquísimo.

Rápido y sabroso

Bueno hoy una rica caballa. Fácil de hacer rápida y no menos buena.#calendario2025#revistacookpad

En lenguado a la plancha con un buen pisto casero es una combinación perfecta para almorzar.

Fácil y muy sano, como no lleva harina ni nada, solo se le quita la cabeza, se deja la piel para que no se desmenuze

La lubina es un pescado muy fino y que a la plancha suele quedar muy jugoso, las verduras que la acompañan en esta ocasión le van muy bien, es un plato fácil de hacer y mucho más fácil de comer.😋😋

Una forma rápida de hacer el chicharro. Queda muy rico, ya que el pimentón le queda muy bien.

Si pruebas este lenguado a la plancha te sorprenderás!!! Aparentemente sencillo pero lleno de sabor.El puré de patatas con yema de huevo como aporte calórico Hay veces que por alguna indicación médica tenemos que preparar platos altos en calorías y para ello, hoy te acercamos esta opción en la guarnición.

#mirecetario

Todas las receta enwww.lasrecetasdefernando.weebly.com

Hoy un milhojas de tomate de primero con una vinagreta de mostaza y de segundo una merluza con patatas

Un pescado perfecto para estos días de fresquito con verduras y pescado para disfrutar de algo sano y con mucho sabor. El lenguado es grandecito para que pusiésemos las verduras entre mi marido y yo. A mi me gusta mucho hacer el pescado así para cenar.

Cuando hablamos de chipirones o de calamares. ....nuestras papilas gustativas comienzan a segregar saliba.Lo cuál quiere decir, que nuestro cerebro asimila ese sabor inconfundible e inolvidable.Pero vamos a la receta que es lo que aquí nos trae y es muy sencilla.Espero que os guste.

El lenguado tiene una carne que no necesita muchos arreglos, a la plancha con unas gotas de limón, ajo y perejil picado, es una delicia.

No somos muy de pescado en casa. Pero esta lubina está deliciosa :). Espero que a vosotros también os guste

La lubina, también conocida como róbalo, es un pescado blanco de agua salada. Su peso oscila entre los 500 gr y los 12 kg, y posee un alto valor en la cocina y la pesca deportiva. Los romanos lo consideraban uno de los pescados más nobles, aunque hasta hace bien poco no se le daba la importancia que merece. Pedro Subijana fue seguramente quien lo puso en valor a finales de los años 70 al tratar su carne blanca y firme con nuevos sabores como el azafrán, el estragón, el hinojo y la pimienta verde entre otros. A mí me encanta cocinada a la plancha en lomos al honor, con aceite y hierbas aromáticas.

Un plato sano, fácil y rico.. Que más se le puede pedir?🍽😊

Porque me apetecía para cenar

Pues hoy Carmen y yo en el mercado nos hemos tentado y la pequeña de la casa ha elegido que ese “pescado” le gustaba para la comida de hoy. Así que juntos a los berberechos al vapor que ha elegido para aperitivo, hemos hecho la lechola a la plancha así para los mayores y en la freidora para los pequeños. Así teníamos el pescado al mismo tiempo.Vi en el #delantaldorado23 que venía y al verla en el mercado me ha encantado la idea de comprarla cuando ll ha dicho pequeña Carmen