Pollo con calabacín al curry rojo: Batch cooking saludable

Marieta
Marieta @maria_marieta
Alicante, Valencia, España

Hoy para el taller de Batchcooking vamos a preparar el pollo al curry de manera diferente aprovechando que mi amigo invisible 2023 me ha regalado unos currys riquísimos. Se puede hacer con todo tipo de curry ¡este me ha gustado mucho!

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

30 min
4 personas
  1. 400 gramossolomillos de pollo
  2. 1cebolla tierna grande
  3. 1calabacín
  4. 2zanahorias
  5. 1lata de leche de coco
  6. 3-4 cucharaditascurry al gusto
  7. Sal
  8. Aceite de Oliva Virgen Extra
  9. 1 cucharaditamaicena

Paso a paso

30 min
  1. 1

    Lo primero es preparar el pollo con el curry en un plato. Dejar que vaya empapándolo.

  2. 2

    Mientras, ponemos la cebolla en juliana en la sartén con un poco de aceite y sal para que se vaya pochando y haciendo a fuego medio. Vamos removiendo.

  3. 3

    Añadimos la dos zanahorias y vaso de agua en la olla del calabacín y dejamos hasta que reduzca el agua.

  4. 4

    Cuando tenemos la cebolla ya casi pochada, añadimos el calabacín cortado a cubos pequeños. Le damos vueltas y tenemos 2-3 minutos pochando.

  5. 5

    Hacemos el pollo en la sartén y vamos moviendo de poco a poco hasta que el pollo esté hecho por todos lados.

  6. 6

    Cuando ya no hay trozos que se ven rositas, entonces, damos 1-2 minutos más y juntamos en la olla de la verdura y añadimos la leche de coco y más curry. Removemos y dejamos que cueza durante 10-15 minutos para que reduzca y todos los sabores se suelten bien.

Editar receta
Ver informe
Compartir

Comentarios

Escrita por

Marieta
Marieta @maria_marieta
Alicante, Valencia, España
Soy Marieta, alicantina y amante de la cocina. Súper familiar, ahora con Mateo y Carmen 💕👶🏼 🧒🏼👨🏼👱🏼‍♀️y aficionada a las series y los viajes. Me encanta ver y descubrir recetas de sitios diferentes e innovar con lo que hay en la nevera. ¡Como la cocina de mi mami, nada!Mi Blog: http://blogs.mis-recetas.org/comer-de-tupper/
Leer más

Recetas similares