Garbanzos con espinacas
Receta para días fríos, pues aporta mucha energía.
Paso a paso
- 1
Corta la cebolla y el tomate a trozos pequeños.
- 2
Sofríe en una cazuela con el aceite.
- 3
Una vez esté dorado, añade el comino, la cayena y rehoga unos cinco minutos.
- 4
Añade los garbanzos con su caldo de cocción.
- 5
Incorpora las espinacas, previamente lavadas, y salpimenta. Cocina durante 15 minutos.
- 6
Retira la cayena y sirve.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A MaryGlory le encantará ver cómo quedó.
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