Tortita de avena en taza (una dulce tentación, pero sin azúcar!)

Gaby "Cook & Love 🍇" @CookandLove
Para cuando tenés ganas de algo dulce, pero te estás cuidando.... esta es la opción ideal.
Solo en 2.30 minutos!
Paso a paso
- 1
Poner todos los ingredientes juntos en una taza apta para microondas y mezclar enérgicamente con una cuchara
- 2
Agregar 1 cda de dulce de leche y llevar 2.30' al máximo de potencia, abriendo al minuto y medio para verificar como va (la taza colocarla al borde del plato guratorio)
- 3
Si querés ponerle un poquito de chocolate por encima, llevarlo unos 20" al microondas para derretirse.
Controlando que no se queme. - 4
- 5
Aquí te dejo otra idea de mug cake
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Gaby "Cook & Love 🍇" le encantará ver cómo quedó.
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