Mug cake integral de banana con ❤ de dulce de leche (saludable!)

Queres comer un postre rico, fácil y rápido en 3'?Guarda esta receta porque todos van a amar esta tortan en taza!Bueno, yo no la hice en taza porque soy así de jodido 😎.Ah! Esta mug cake la preparas en microondas.

Tenía ganas de algo dulce y rico, pero que fuera sólo una porción para no tentarme y comérmelo todo solita 😂🤷‍♀️, busqué recetas y adapté una de Paulina cocina, le hice unos cambios y salió genial, se hace en 5', en microondas y solo necesitas una cuchara como utensillo. La hice en un tazón de desayuno, pero creo que habría rendido perfecto para dos tacitas de unos 200cc más o menos. Es económica y rica. También hubiera quedado genial con unas nueces adentro, con chips de choco, con una bocha de helado, con una ganache de chocolate arriba. Como siempre, les doy ideas para que lo adapten a su gusto y que aprovechen lo que tengan en casa! Cualquier consulta me escriben, Gaby

Sábado por la tarde y mi cuerpo pide #Dulcedeleche !!! Obvio que hice caso a su pedido y puse manos a la obra para preparar ese genial mug cake de en tan solo 3 minutos 👏🏻👏🏻

Querés una merienda rápida y saludable ? Tenés que preparar esto !!! Se hace en una taza

Relleno y desbordante jiji☺

Vi varias variantes de esta receta y me inspire en hacer mi propia receta...es muy sencilla y riquísima...

Un bizcocho para hacer en la taza, sale en un minuto del microondas y además son saludables, qué más podés pedir. Si lo cocinas publica tu foto!

Me salieron 12 pepas de unos 6 cms. de diámetro por unos 2 de alto. Quedaron tiernas y no muy dulces porrque sólo usé 1 cucharada de azúcar light, usé aceite. Un toque suave a limón... exquisitas para darse un gusto y también cuidarse! Voy a intentar explicarle todos mis tips para que les salgan genial, pero son súper fáciles de hacer. Anímense y me consultan lo que necesiten. Gaby🍇#galletitasymas#delantaldorado#abcdelacocina#caminodesabores

TE GUSTO MI TORTA DE PERAS PERO NO QUERES ESPERAR 40 MINUTOS Y QUERES UNA PORCIÓN INDIVIDUAL? ESTA MUG CAKE ES PARA VOS! RÁPIDA, FÁCIL Y MUY DELICIOSA Y SALUDABLE

Aprovechando que hoy tocaba licuado en #plandetox, preparé un licuado de piña y vi una banana que se estaba pasando así que decidí aprovecharla y probar y salió bien, al menos a mi me gustó.

Esta mug cake es súper saludable y no lleva ni harina ni azúcar ni lacteos!!! Esta increíble y es una explosión de sabores! Si te gusta el carrot cake te gustará esta mug cake

En vista que el Mug Cake sobrepaso a mi taza 🤣 y no lo iba colocar en la mesa de merienda en ese estado, el siguiente salió Bowl Cake

Esta receta es super rápida y fácil, para un desayuno y/o merienda , sin harinas refinadas , ni azúcares ideal para acompañar con tu infusión prefe, y para los calores extremos de mi provincia 😅 sale licuado power fit

Anímate a hacer estos deliciosos e increíbles panqueques, súper saludables y fáciles 🤩🤩

#cocinaRapidayFacil

Mi hija conociendo de mi reto (creo me perdí mi Detox) y preocupada porque no comía en el sanatorio (mi amado esposo tuvo problemas cardíacos) hizo una tortita en microondas y quiero compartir con Uds. Estuvo realmente rica y me sacó preocupaciones, llenándome de un rico sabor a banana y chocolate (Creo la estrella fue la banana. Jejejeje)

Tenía ganas de algo dulce pero saludable y nació esta receta súper rica y rápida.Espero que la disfruten!

Esta receta es especial cuando se nos antoja algo dulce pero tampoco queremos empalagarnos. Es muy fácil de hacer y se cocina en un microondas.

Hoy les traigo está torta húmeda, con un sabor sensacional y como todas mis recetas, súper fácil.Mis desayunos son prácticos y nutritivo.