Coliflor tres delicias

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Catalunya

Se pueden añadir otros ingredeientes como pimiento, atún, cebolla... Lo que os apetezca.

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Ingredientes

45min
4 raciones
  1. 1coliflor grande
  2. 2 dientesajo
  3. 75 grguisantes
  4. 2zanahorias
  5. 50 grgambitas
  6. 2 lonchaspavo o jamón york
  7. 4huevos o 6 claras de huevo
  8. Aove
  9. Salsa de soja

Paso a paso

45min
  1. 1

    Lavamos la coliflor y la cortamos a trozos medianos.

  2. 2

    Pasamos la coliflor por la picadora.

  3. 3

    Pelamos y rallamos la zanahoria.

  4. 4

    Hervimos los guisantes durante 5 minutos y la gambitas durante 10 minutos.

  5. 5

    Cortamos a tiras las lonchas de pavo / jamón york.

  6. 6

    En una sartén ponemos aceite y saltemos la coliflor. Con un corta ajos, cortamos el ajo y lo añadimos a la sartén. Le añadimos un chorro de salsa de soja.

  7. 7

    Cuando ya esté salteada, añadimos la zanahoria. La dejamos que se cueza unos 10 minutos.

  8. 8

    Seguidamente añadimos los guisantes y las gambas. Salteamos unos 5 minutos, después añadimos el pavo / jamón york.

  9. 9

    A continuación, añadimos los 4 huevos y removemos.
    Cuando los huevos estén cocidos, ya estará listo.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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📷Ig: @enjoycooking_bymar🚑Enfermera amante de la cocina, el buen comer✈️ Amante de los viajes y su gastronomia local👩🏼‍🍳 Recetas para todo tipo de cociner@s
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