簡単:カラスカレイと茸のハーブチーズ焼き

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz

鬼ウマです。
このレシピの生い立ち
ある材料で。

簡単:カラスカレイと茸のハーブチーズ焼き

鬼ウマです。
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材料

1人分
  1. カラスカレイ 100グラム
  2. 胡椒 0.5グラム
  3. 0.5グラム
  4. マッシュルーム 2個
  5. タイム 0.5グラム
  6. セージ 0.5グラム
  7. チーズ 1枚

作り方

  1. 1

    材料全てをアルミホイルに包んで180度のオーブンかオーブントースターで10~20分加熱して完成。

コツ・ポイント

塩加減はお好みで。

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rosenkranz
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れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆
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