CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
  • Buscar
  • Desafíos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Tu Colección
Tu Colección
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor regístrate o inicia sesión.
Espaguetis light
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Una foto de Espaguetis light

Espaguetis light

Becky
Becky @becky
Alicante, España

Espaguetis ligeros con salmón ahumado marinado en zumo de lima.

Me encanta la pasta asi que inventé estos espaguetis light para épocas de dieta

Espaguetis ligeros con salmón ahumado marinado en zumo de lima.

Me encanta la pasta asi que inventé estos espaguetis light para épocas de dieta

Leer más

Espaguetis light

Becky
Becky @becky
Alicante, España

Espaguetis ligeros con salmón ahumado marinado en zumo de lima.

Me encanta la pasta asi que inventé estos espaguetis light para épocas de dieta

Espaguetis ligeros con salmón ahumado marinado en zumo de lima.

Me encanta la pasta asi que inventé estos espaguetis light para épocas de dieta

Leer más
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

15 minutos
4 raciones
  1. 1 sobresalmón ahumado
  2. 2limas
  3. 1 bolsabrotes de soja
  4. 1 tarroyogur natural desnatado
  5. 1 vasitopipas de calabaza
  6. 50 grqueso parmesano
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Se saca el salmón ahumado y se exprimen las limas. Se echa el zumo sobre el salmón y se deja marinando.

    Foto del paso 1 de la receta: Espaguetis light
  2. 2

    Se calienta agua abundante en una olla con sal y un poquito de aceite.

    Foto del paso 2 de la receta: Espaguetis light
  3. 3

    Se sofríen la cebolla y los ajos tiernos.

    Foto del paso 3 de la receta: Espaguetis light
  4. 4

    Se lavan bien y se escurren los brotes de soja.

    Foto del paso 4 de la receta: Espaguetis light
  5. 5

    Se echan los espaguetis a la olla. Echamos cantidad para 2 personas no para 4 ya que los brotes de soja nos van a servir como falsos espaguetis light.

    Foto del paso 5 de la receta: Espaguetis light
  6. 6

    Se mezclan en un bol el queso rallado, el yogur y la salsa de soja.

    Foto del paso 6 de la receta: Espaguetis light
  7. 7

    Una vez hechos los ajitos y la cebolla se corta el salmón marinado en tiras y se echa a la sartén. Despues de dar dos vueltas se echan los brotes y las semillas. Dos vueltas mas para mezclar bien.

    Foto del paso 7 de la receta: Espaguetis light
  8. 8

    Cuando los espaguetis están al dente, se escurren y añadimos la mezcla de queso, yogur y soja.

    Foto del paso 8 de la receta: Espaguetis light
  9. 9

    Rápidamente se mezcla con los ingredientes en la sartén.

    Foto del paso 9 de la receta: Espaguetis light
  10. 10

    Se colocan, se echa pimienta negra y ¡A disfrutar!

    Foto del paso 10 de la receta: Espaguetis light
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Becky le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/201580
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar

Cooksnaps

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

Becky
Becky @becky
martes, 20 de enero de 2015 a las 11:26 AM
Alicante, España
Soy inglesa pero llevo ya mucho mas que la mitad de mi vida viviendo en el sureste de España, al lado del Mar Mediterráneo. La cocina siempre ha sido mi manera de relajarme después de un día duro, y también una forma de comunicar a mis hijos y mi familia lo mucho que les quiero. Sea una comida o cena inesperada, un simple aperitivo, un cumpleaños, unas navidades... si les puedo transmitir el amor que les tengo gracias a un sabor especial que aporta un plato que cocino.., pues mi misión como madre, amiga, pareja, hermana, tia.... está mas que cumplida ❤️
Leer más

Comentarios

Invitado
Añade un comentario
0/0

Recetas similares

Más recetas

  1. Torta de manzana con caramelo de azúcar!! 🇵🇾
  2. Torta de avena, cacao y banana sin azúcar
  3. Torta de vainilla
  4. Pastelón de Pollo
  5. Torta de banana 🍌
  1. Mermelada de mango
  2. Pollo con salsa de crema de leche, albahaca y pimientos
  3. Pira caldo
  4. Budín de Yogurt Griego
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/201580
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

Nuestra misión en Cookpad es la cocina diaria sea divertida, porque creemos que cocinar es clave para una vida más feliz y saludable para las personas, las comunidades y el planeta. Empoderamos a cocineros caseros de todo el mundo para entre todos nos ayudemos compartiendo sus recetas y experiencias en la cocina.

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Saber más

Únete al equipo Ayuda Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre la App de Cookpad en Google Play Abre la App de Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close