Wok de pescado blanco y verduras

Saludables y Nutritivas Vidas @cook_6030779
Cena ideal sin adición de sal
Wok de pescado blanco y verduras
Cena ideal sin adición de sal
Paso a paso
- 1
Marinamos pescado añadiendo la salsa de soja y el zumo del limón durante 1 hora en la nevera
- 2
Tras la hora, sofreímos las verduras en una sartén
- 3
En otra sartén vamos dorando sin aceite el pescado cortado en trozos
- 4
Se añade pescado a las verduras y a continuación se añade la salsa de soja y el zumo utilizado para el marinado y lo tenemos unos pocos minutos a fuego medio para que se junten todos los sabores
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Saludables y Nutritivas Vidas le encantará ver cómo quedó.
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