Tofu al horno marinado con salsa de mostaza en polvo
Tofu al horno marinado con salsa de mostaza en polvo
Paso a paso
- 1
Mi nueva adquisición.
Mostaza en polvo.
De esta forma preparo la salsa a mi gusto sin consumir azúcares ocultos.
¡Miren ese color! 😍
- 2
En un recipiente amplio preparar el marinado.
- 3
Cortar el bloque de tofu en cubitos pequeños.
Si quieren un tofu más crocante, hay que secarlo entre papeles de cocina. Si lo prefieren más cremoso, usarlo directamente. Es lo que yo hice en este caso, pero ambas formas me gustan.
- 4
Agregar al marinado y mezclar bien. Se puede incluso, si el recipiente es hermético, taparlo y sacudirlo con ganas.
Yo lo dejé en la heladera de la noche a la mañana.
- 5
Colocar en una asadera cubierta con papel para horno.
- 6
Hornear por aproximadamente 20 minutos o hasta estén doraditos a nuestro gusto. A media cocción es conveniente removerlos un poco.
- 7
Aquí, el tofu sobrante del día anterior, con zucchine salteado en aceite de oliva. 😋
Recetas similares
-
Estofado Vegano con Tofu y Brotes de Soja
Este delicioso Estofado Vegano con Tofu y Brotes de Soja en Salsa de Tomate fue una improvisacion porque no sabia como comer los brotes de soja de una manera diferente y nacio este estofado
-
Medalloncitos de Tofu
El tofu es una proteína vegana con calorías súper sanas con 157 kJtiene 1 gramo de Carbohidrato, 2 gramos de Grasas totales y 0, 3 gramos de grasas saturadasTodo esto en 40 g o sea el equivalente a 1 rebanada. -
-
-
-
Arroz con vegetales al estilo oriental 🥢
Te sobró arroz blanco? Estás con prisa y con ganas de algo sabroso? O simplemente te puede la comida oriental? Esta joyita es para vos! Se puede preparar con los vegetales que tengas en la heladera, especias a gusto y está lista en un flash! De igual manera, dejaré los vegetales que utilicé para prepararla, es súper práctica!😊
-
-
-
-
Salsa de Pollo a la mostaza
Salsita de pollo a la mostaza ideal para acompañar con arroz o fideo.
-
-
-
-
-
Pollo al Horno (como estoy yo) con Salsa de Mostaza
Acompañe este pollo crocante con un puré de coliflor.
-
Spaghetti con salsa carbonara
Es una receta súper fácil y rápida de hacerla!!! Espero y les guste.
-
Mila de berenjena al horno y ensalada de papa y verdeos
Esta receta lo aprendí de mi concuñada Giannina que es una capa en cuestiones culinarias. Solo tuvo una variante. Me gustan las preparaciones con alimentos poco probados como la berenjena, que son re nobles y ligeras. Sin contar el contenido de potasio y ácido fólico que nos aporta! Anímense a experimentar ▫️🍆▫️
-
-
Postre tipo flan con chocolate/cacao en polvo facilísimo!
Esta receta la probé en casa de Una amiga y me encantó entonces decidí hacerlo porque me pareció facilísimo y con poquísimos ingredientes. Además puede hacerse una versión ligth utilizando leche descremada y stevia. Ahhh ya lo probé también con leche chocolada(la que se compra ya hecha) y sale igual riquísimaaaa.
-
Vacío al horno a la cerveza
Es nochebuena, y originalmente tenía pensado un vacío desmechado, e incluso seguí casi al pie de la letra los pasos haciendo una combinación de dos recetas, pero como cometí un ligero error en cuanto a la carne, terminé sirviendo igualmente un vacío ultra blando y exquisito.
-
-
-
-
-
Croquetas de Pollo al horno... saludable
Esta receta es para comer más sano.🤗.y así poder comer algo que nos guste..🥒🥕🥚🍲
-
-
-
-
Desayuno o Merienda: Torta de Avena, Banana y Arándanos
Me inspire de La Torta de mi abuela
-
Más recetas
Comentarios (2)