لقمه مناسب و مقوی برای زنگهای تفریح بچه‌ها#زنگ_تفریح#خرفه

#نیم_ساعتهمن کوکو رو خیلی دوست دارم مخصوصا وقتی کنارش ماست وگوجه وترشی فلفل باشه

یک صبحانه بی نظیر

#خرفهممنون از دوست عزیز و نازنینمم مریم جااان 🥰@Maryam_Hadizade

#سرآشپز_طلایی#بورانی_خرفه_سلمه تره(گویش محلی سلمانه)#معمولا در زمینهای آبی که بامیه وگوجه و.....کاشته میشود بصورت خودرو رشد میکند که میتونین خواصشو در اینترنت سرج کنید)

#کوکو#سرآشپز_طلایی#غذای_ساده

این ترشی خرفه واقعا طعمش بی نظیره👌👌خصوصا کنار آبگوشت و ماکارونی یا کوکو‌‌ خیلی میچسبه 😋👌خیلی هم آسونه وخیلی هم سریع درست میشه و اصلا نیازی به استراحت ترشی نیست که برسه چون بخار پز میشه و همون روزی که درست کردین میتونین بعد سرد شدن کنار غذا میل کنین👌 ما خراسانی ها به خرفه میگیم قُلفَک😁#ترشی_خرفه_و_هویچ #ترشی #خرفه #هویج #کنار_غذا

#نرگسی_خرفه#نرگسی #خرفهسبزی خرفه خواص و فواید بی‌نظیری که برای بدن دارد.با تشکر از دوست عزیز کوکپدی ‏@Maryam_Hadizade

سلام دوستای خوبم!من این کوکو رو با سبزی‌های کوهی درست کردم. البته قسمت کوکو سبزی اونو.سبزی‌های کوهی خیلی پرخاصیتن و چون پرورشی نیستن ارگانیک و کاملا طبیعی رشد می‌کنن.مواد معدنی خیلی مفیدی دارن و بهتره اگر براتون امکان داره در فصل بهار چند نوبت از این سبزی‌ها داخل غذاهاتون بریزید.برای همه شما عزیزان آرزوی سلامتی می‌کنم🌺🌺🌺

خرفه نوعی سبزی است که سرشار از انواع ویتامین و مواد معدنی مانند آهن و ویتامین A است. خرفه فواید و خواص زیادی مانند کاهش وزن، سلامت پوست و مو و زیبایی دارد. این سبزی دارای امگا 3 نیز است .

#سرآشپز_طلایی#نخود_خام

ترد و خوشمزه 🤤#کوکو_نخود

#ترشی#ترشی_خرفه#ترشی_پرپین#خرفه#پرپین#پستو3#سرآشپز_طلاییممنونم از دوست عزیز با نام کاربری@M_Arya

#پیشبند_طلایی۲۳ ( #GoldenApron23 )

یک سالاد خوشمزه و پرخاصیت که برای شام سبک هم مناسب است.#سبزی_خرفه#سیب_زمینی#هویج

سویا، مثل بقیه ی حبوبات، بوی خاصی نداره برای همین خیلی راحت میشه ازش استفاده کرد. علاوه بر اینکه جایگزین پروتیینی خیلی خوبی هم هست..من اولین بار هست که از #لوبیاسویا ی خام برای کتلت استفاده کردم و خیلی خوشم اومد.

#چالش_کوکو#کوکوی_هویج

#سرآشپز_طلایی#پازل_کوکپد

#سرآشپز_طلایی

#بورانی_خرفه

#گیاهی پرنده کوچک منیار روزهای تنهاییمدوروزه که از آغوش من رفته ایدوروزه که در جای جای خونه ام نیستی قفست خالی استبه سختی از تختم پا میشمبه همه جا نظر می اندازم بلکه در گوشه ای انتظارم را بکشی و بادیدنم پرهایت را بیارایی آخه چطور دلت اومد اینو به یاد بارانم نوشتم خواستم که یادش در دفترچه آشپزیم حفظ شود و این کوکو را با خرفه هایی که خودم کاشتم درست کردم البته خواهرم شهپرقبلا درست کرده می تونید تو دستورهای او ببینید