Pepinos rellenos de atún c / ensalada

Este plato te mantendrá fresco y fuerte durante el día y muy propio en esta cuaresma
Pepinos rellenos de atún c / ensalada
Este plato te mantendrá fresco y fuerte durante el día y muy propio en esta cuaresma
Paso a paso
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Primeramente prepararemos el atún c la ensalada la coliflor la herviremos en agua toda entera pero solo ocupe 1/4
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Ya hervida y fría la picamos y mezclaremos con el atún la mayonesa los condimentos la zanahoria en rodajajas muy finas el cilantro y con esto rendirá un poco más
- 3
Ya bien hecha la mezcla reservamos, y sacamos el corazón del pepino c/ una cuchara chica cortando la parte baja para que se pueda parar el pepino
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Ahora rellenamos los pepinos
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Dale presentación con una ramita de apio y listo acompaña con espagueti o arroz
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No permitas que el enojo te dañe tu salud bendiciones amigos
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