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Tortilla de tomate saludable

Emi
Emi @Emi_cook_29
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Ingredientes

15 a 20 min aprox
1 tortilla
  1. 1huevo
  2. 1tomate mediano picado
  3. Queso al gusto opcional
  4. 2 cucharaditasaceite de oliva

Paso a paso

15 a 20 min aprox
  1. 1

    Revolvemos la clara del huevo no llegar a punto de nieve, batir la yema aparte

  2. 2

    Mezclar la yema con la clara

  3. 3

    Agregamos el tomate y el queso

  4. 4

    Aceita una sartén individual y pon la mezcla a fuego medio voltear cuando puedas despegar tortilla con una espátula.todo esto con solo 110 calorías

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Emi
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