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Ingredientes

25 min
2 personas
  1. 3patatas medianas
  2. 130 gjamón cocido en lonchas
  3. 3huevos
  4. c/ssal
  5. c/sAOVE
  6. 100 gguisantes verdes
  7. 1/2pimiento rojo

Paso a paso

25 min
  1. 1

    Pelar y cortar las patatas en bastones. Agregar sal

  2. 2

    Calentar aceite y freír las patatas a fuego medio-alto.

  3. 3

    Cortar el jamón en cuadraditos. Batir los huevos lo suficiente para que se rompan y añadimos un poco de sal. Cuando la patata esté lista preparamos el revuelto en una sartén con un poco de aceite.

  4. 4

    Removiendo constantemente y añadiendo el jamón una vez que el huevo empiece a cuajar. También añadimos el pimiento cortado en tiras y los guisantes.

  5. 5

    Cuando el huevo se vea cremoso, apagamos el fuego y montamos el gramajo. Se puede añadir perejil al final.

  6. 6

    Apartado final
    Para poder confeccionar este y otros platos de manera eco-amigable, les recomiendo:
    Comprar ingredientes frescos, locales y de temporada para reducir la huella de carbono.
    En el caso de los huevos por ejemplo, seleccionar un proveedor que nos venda huevos de gallinas libres.
    En el caso de las patatas, podríamos utilizar la cáscara en otros platos, como caldos o purés. O para realizar compost.
    Podemos modificar algunos ingredientes depende sean de temporada.
    Espero les sirva!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Leonardo Vera
Leonardo Vera @cook_111649199

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