इंस्टेंट फ्रूट क्रीम(शुगर फ्री)

#EC
#Empoweredtocook
#week2
#उपवासकीरेसिपी
व्रत में सबसे अच्छा आहार तो वही है जो फलों से निर्मित हो। तो आज झटपट से बनने वाली फूट क्रीम की रेसिपी साझा कर रही हूं। जो पूरी तरह से सात्विक और संतुष्टि देगी आपको महा शिवरात्रि के व्रत में।
इंस्टेंट फ्रूट क्रीम(शुगर फ्री)
#EC
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#उपवासकीरेसिपी
व्रत में सबसे अच्छा आहार तो वही है जो फलों से निर्मित हो। तो आज झटपट से बनने वाली फूट क्रीम की रेसिपी साझा कर रही हूं। जो पूरी तरह से सात्विक और संतुष्टि देगी आपको महा शिवरात्रि के व्रत में।
कुकिंग निर्देश
- 1
सबसे पहले सभी बताए गए फलों को अच्छे से धो कर छोटे टुकड़ी में काट लेंगे।
- 2
काजू किशमिश को 5 मिनिट गुनगुने पानी में भिगो दे।
- 3
अब एक बाउल में काटे हुए फलों को डाले। फिर इसमें फ्रेश क्रीम डाले। और स्वादानुसार शक्कर बुरा/ शुगर फ्री पाउडर डाले।
- 4
भीगे हुए काजू किशमिश भी डाले। थोड़ा इलायची पाउडर भी डाले। सबको हल्के हाथ से मिक्स करें।
- 5
थोडी देर फ्रिज में रखें। ठंडी ठंडी फ्रूट क्रीम सर्व करे।
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