Masa vegana integral de empanadas

Masa Vegana de empanadas con mezcla de harinas como en este caso es de harina de Trigo y Harina Integral de Trigo ambas Orgánicas.
si quieren ver el paso a paso pueden ingresar a nuetras redes que se encuentran en : https://www.youtube.com/watch?v=3s197iV5ivM&ab_channel=ElBunkercitodelVeganoByJohnX%26Sakura
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Masa vegana integral de empanadas
Masa Vegana de empanadas con mezcla de harinas como en este caso es de harina de Trigo y Harina Integral de Trigo ambas Orgánicas.
si quieren ver el paso a paso pueden ingresar a nuetras redes que se encuentran en : https://www.youtube.com/watch?v=3s197iV5ivM&ab_channel=ElBunkercitodelVeganoByJohnX%26Sakura
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Paso a paso
- 1
En un bol ya están colocados todos los elementos secos. La harina, la cúrcuma y la pizca de sal. Los integramos con la espátula o cuchara.
- 2
Hacemos un hoyo en el medio y colocamos la materia grasa en primer lugar. En este caso los aceites de coco y girasol. Empezamos a mezclar con la espátula. Integramos bien, usamos las manos e ira quedando arenosa. Mezclamos bien.
- 3
Agregamos poco a poco el agua. Ir viendo como va quedando la masa, ya que las moliendas de harinas son de diferentes texturas y formas.
- 4
Vamos formando el bollo de masa, hasta que quede, tersa y elástica. Dejamos reposar 30 minutos.
- 5
Estiramos la masa y preparamos las tapas de empanadas con plato o taza.
- 6
Rellenamos en el repulgue que más nos guste. Las colocamos en una placa aceitada y las llevamos al horno a 180° por 20 a 25 min y se hizo la magia. 🙏✨️🫶🩷😋✨️
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