Masa vegana integral de empanadas
ElBunkercitodelVegano @BunkercitodelVegano
Masa Vegana de empanadas con mezcla de harinas como en este caso es de harina de Trigo y Harina Integral de Trigo ambas Orgánicas.
si quieren ver el paso a paso pueden ingresar a nuetras redes que se encuentran en : https://www.youtube.com/watch?v=3s197iV5ivM&ab_channel=ElBunkercitodelVeganoByJohnX%26Sakura
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Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
En un bol ya están colocados todos los elementos secos. La harina, la cúrcuma y la pizca de sal. Los integramos con la espátula o cuchara.
- 2
Hacemos un hoyo en el medio y colocamos la materia grasa en primer lugar. En este caso los aceites de coco y girasol. Empezamos a mezclar con la espátula. Integramos bien, usamos las manos e ira quedando arenosa. Mezclamos bien.
- 3
Agregamos poco a poco el agua. Ir viendo como va quedando la masa, ya que las moliendas de harinas son de diferentes texturas y formas.
- 4
Vamos formando el bollo de masa, hasta que quede, tersa y elástica. Dejamos reposar 30 minutos.
- 5
Estiramos la masa y preparamos las tapas de empanadas con plato o taza.
- 6
Rellenamos en el repulgue que más nos guste. Las colocamos en una placa aceitada y las llevamos al horno a 180° por 20 a 25 min y se hizo la magia. 🙏✨️🫶🩷😋✨️
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A ElBunkercitodelVegano le encantará ver cómo quedó.
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Haiku 5,7,5: "Bajo el cerezo, ¡Aromas!, Manos colorean sabor." Recetas veganas, PlantBased, sin tacc, de la familia con mucho Amor, Corazon, Compartires, Alegria, Cantar y Musica, de Espiritu a Espiritu, llena de compasion. Te invitamos a disfrutar el Arte de cocinar la alimentacion consciente y feliz. Nos encontras en nuestras redes, Links ⬇️⬇️⬇️Youtube: https://www.youtube.com/@ElBunkercitodelVeganoByJohnXSaBlogspot: https://elbunkercitodelvegano.blogspot.com/Pinterest: https://pin.it/6xgXeykqkFacebook: https://www.facebook.com/share/8fr5zvQXDQbZaUQC/?mibextid=qi2OmgInstagram: https://www.instagram.com/elbunkercitodelvegano?igsh=MTUwZTZtZ2VwamVocg==ENGLISH:Haiku 5,7,5: "Under the cherry tree, Aromas! Hands color flavor." Vegan and raw vegan family recipes with lots of Love, Heart, Sharing, Joy, Singing and Music, from Spirit to Spirit, full of compassion. We invite you to enjoy the Art of cooking conscious and happy eating.
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