2 recetitas para levantar las defensas
Una receta es un te de hojas de laurel clavo de olor canela y limón
El clavo de olor es muy bueno para dolores de cabeza bajar la fiebre, aliviar dolores de diente y inflamaciones en la garganta
Es rico en nutrientes, como vitamina A, vitamina E y betacarotenos
ayuda a aliviar los síntomas de gripe y resfriado Y fortalece el sistema inmunológico
El laurel Tiene propiedades mucolíticas y expectorantes, es decir, que deshace los mocos y ayuda a expulsarlos de las vías respiratorias. Esto ayuda especialmente en caso de resfriado, gripe, catarro, bronquitis o dolencias que provocan congestión nasal y tos.
La canela es antibacteriana, fortalece las defensas, por eso permite prevenir enfermedades virales tales como resfriados o gripe. Y el limón ya todos saben que ayuda a incrementar las defensas del cuerpo y ayuda a combatir resfriados, enfermedades respiratorias
2 recetitas para levantar las defensas
Una receta es un te de hojas de laurel clavo de olor canela y limón
El clavo de olor es muy bueno para dolores de cabeza bajar la fiebre, aliviar dolores de diente y inflamaciones en la garganta
Es rico en nutrientes, como vitamina A, vitamina E y betacarotenos
ayuda a aliviar los síntomas de gripe y resfriado Y fortalece el sistema inmunológico
El laurel Tiene propiedades mucolíticas y expectorantes, es decir, que deshace los mocos y ayuda a expulsarlos de las vías respiratorias. Esto ayuda especialmente en caso de resfriado, gripe, catarro, bronquitis o dolencias que provocan congestión nasal y tos.
La canela es antibacteriana, fortalece las defensas, por eso permite prevenir enfermedades virales tales como resfriados o gripe. Y el limón ya todos saben que ayuda a incrementar las defensas del cuerpo y ayuda a combatir resfriados, enfermedades respiratorias
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Poner en un jarro todos los ingredientes menos el limón
- 2
Cuando comienza a hervir dejar un ratito apagar el fuego y dejar asentar unos momentos al servir agregar el limón y endulzar (o no) a mí me gusta amargo
- 3
La segunda receta no se come ni se bebe, se ha ido perdiendo en el correr de los tiempos, pero es bueno conocerla comprar cebollas buenas pinchadas con un tenedor y esparcidos por la casa, yo tengo en la cocina en el escritorio, en el estudio donde trabajo en la mesa de luz
- 4
Las cebollas tienen la propiedad de atrapar bacterias y virus, cuando las ponemos a custodiar el ambiente se van comiendo los virus microbios y bacterias que dan vueltas en este tiempo húmedo y frío y nos liberan a nosotros nunca dejarlas más de 10 días, a los 10 días se tiran y se cambian por otras es excelente sobre todo donde hay niños y ancianos porque no se siente el olor a cebolla pero protege
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