Ravioles de verdura  y salsa  Light

graciela martinez IG @gramar09ok ☺💗
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Bs.As-Argentina

Ricos , livianos, sabrosos , menos calorías , más no se puede pedir :)

Ravioles de verdura  y salsa  Light

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Ingredientes

60 minutos
2 raciones
  1. --------Masa light:
  2. 200 gharina
  3. 100 gaceite (mezcla, oliva, canola)
  4. agua cant. necesaria
  5. ---------Relleno:
  6. 1 atadoacelga
  7. 1cebolla chica
  8. 3 cdas.queso crema descremado
  9. sal, pimienta, nuez moscada
  10. ---------Salsa:
  11. 2tomate maduros
  12. 1cebolla chica
  13. 1 trocitoají morrón (pimiento)
  14. 1 hojalaurel, 1 cdta. de pimentón, sal y pimienta

Paso a paso

60 minutos
  1. 1

    Masa: Volcar la harina tamizada sobre la mesada. Forma un hueco en el centro, verter el aceite, uniéndo con pellizcos (harina y aceite), sumar el agua de a cucharada (con cuidado para no excedernos). Amasar unos minutos hasta que la masa tome la textura y consistencia necesaria como para poder estirarla. Dejar tapada con un repasador que descanse.

  2. 2

    Relleno: Lavar muy bien la acelga (elegir los de tronco o pencas finas). Hacer una cocción al vapor (es decir con apenas unas cdas. de agua y tapada en fuego mínimo). Colar, apretar bien para quitar el agua, picar y colocar en un bol. Salpimentar, agregar la cebolla rallada, el queso crema, condimentar también con un poco de nuez moscada, Mezclar. Llevar al frío.

  3. 3

    Salsa: Quitar la piel se los tomates pasándolos por agua hirviendo, se hace unos cortes y sale muy fácil. Picar la cebolla, los tomates, el ají morrón. Colocar en una cacerola con 2 cda. de agua y una de aceite, agregar la hoja de laurel, el pimentón, salpimentar. Tapar y dejar cocinar al vapor a fuego mínimo alrededor de 10 minutos.

  4. 4

    Armado de los ravioles: Cortar el bollo en 2 parte. Estirar fino cada uno.Sobre una de ella se va colocándo, distribuyéndolo bien y parejo con ayuda de una espátula. Cubrir el relleno con la otra mitad de masa. Con el palote marcador de ravioles o con la plancha marcadora se apoya sobre la masa y se marcan. Luego con la ayuda de la ruedita se terminan de cortar. Poner en una olla abundante agua con sal a hervir.Los volcámos,en cuanto empiezan a subir los vamos retirándo, y colocar en una fuente.

  5. 5

    Servir con la salsa y queso descremado rallado. Si te gusta con otra salsa o solo con un pesto quedan reiquísimos.

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graciela martinez IG @gramar09ok ☺💗
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Me gusta cocinar, principalmente recetas sencillas y prácticas. 😍😍😍Mis videos https://www.youtube.com/@LasdeliciasdeGra y Mi Blog https://lasdeliciasdegra.com/ los espero 😍😍Espero que les gusten, para mi la mayor emoción es ver sus comentarios y las fotos cuando hacen alguna de mis recetas , lo agradezco de corazón❤️❤️❤️. Cariños 😘😘https://www.instagram.com/gramar09/ también @lasdeliciasdegrahttps://www.youtube.com/channel/UCZseyZSGA15MINc1K1-ej1Q 🙏🏻suscribite
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