Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Para preparar la salsa blanca se coloca la leche con la maizena a fuego controlado, se va batiendo y agregando los ingredientes restantes hasta el hervor, luego se saca del fuego.
- 2
Se corta la cebolla en cubitos chiquitos y se pone al fuego con la cucharada de aceite de oliva.
- 3
Se agrega el pollo trozado a la cebolla en el fuego hasta su cocción, se le agrega el perejil casi finalizado para que mantenga el sabor.
- 4
Se agrega la salsa blanca y se mantiene 2 minutos más al fuego medio-alto. Y LISTO!
- 5
Es para una porción o dos pequeñas, se puede acompañar con una ensalada fresca, yo recomiendo zanahoria rallada con aceto. Buen provecho :)
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Betsabé Ge le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/2862306
Reacciones
Escrita por
Encontrar este sitio con gente buena onda y poder aprender algo nuevo, y también aportar es sumamente enriquecedor! Gracias
Leer más Recetas similares
Brócoli con salsa blanca light
Salsa blanca light sencilla
Sin manteca y con oliva en crudo
Brócoli gratinado con salsa blanca light
#mirecetario #cocinasaludable Para este nuevo reto Cookpad va mi receta adaptada a una versión más light.
Espinacas con Salsa Blanca Light
Guarnición Gourmet para un plato rico y bajas calorías.
Salsa blanca light
Rica salsa blanca con menor tenor graso ideal para dietas bajas calorías.
Espagueti de Zucchini con salsa blanca
Deliciosa y práctica manera de realizar espaguetis de zucchini con salsa blanca
Salsa blanca o bechamel
Salsa blanca express y light en microondas
Hecha en pocos minutos, una delicia cremosa y muy rápida!
Salsa blanca dietética
Salsa blanca sencilla y fácil de hacer!
Relleno de carne envuelto en repollo con salsa blanca light y arroz
Una comida súper fácil y por sobre todo sana. 😊😊😊
Salsa blanca LIGHT
Salsa blanca LIGHT para mantener estos cuerpitos esculpidos🤭
Salsa Blanca o Bechamel
Esta salsa es la indicada para pastas, verduras cocidas, aves y pescados además de ser la base de una gran variedad de salsas y platos
Coliflor con salsa Blanca bajas calorías
#1receta1arbol Esta verdura no la consumimos habitualmente en mi casa pero vi algunas recetas que la incluían y me puse Investigar la cantidad de propiedades que tiene. Por lo cual si bien por ahora no todos la aceptan en la mesa como un ingrediente habitual empecé por mí para dar el ejemplo y la verdad que tengo que decirles que es exquisito les cuento como lo hice.
Berenjena a la Crema
Esta es una receta que me enseño mi mamá a mi me encanta espero les guste y puedan hacerlo 🤗😘
Tarta de acelga y salsa blanca light
Rica, muy sabrosa tarta de acelga con salsa blanca diet que se puede tener en cuenta para usar en otras preparaciones bajas calorías.Dejo el enlace para hacer la masa casera o también se puede comprar la masa para tarta light en el supermercado.https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/118419-masa-para-tarta-light?ref=profile
Salsa crema con pollo
Zapallitos rellenos con salsa blanca light
Riquísimo rinde para 10 zapallitos pero yo hice 5 y una tarta con el relleno ♡♡ #Mirecetario
Salsa blanca o bechamel fluida
Esta salsa es de la consistencia ideal para gratinar vegetales, pastas como canelones y lasañas, o simplemente para enriquecer un buen plato de fideos.
Pechuga de pollo en salsa blanca
Salsa de pollo a la mostaza con fideos
Es uno de mis platos favoritos🤩
Salsa blanca o Bechamel para dieta (BC)
Esta imitación de la Salsa blanca o Bechamel es riquísima con la ventaja de no tener la cantidad de calorías que tiene la original.
Salsa blanca o bechamel firme, para rellenos
Esta es una receta rica y en proporciones justas que puede ser utilizada como base para la preparación de rellenos, de tartas, canelones, croquetas, etc.
Pollo a la crema
Bolitas de pollo y ricotta
Esta receta la descubrí cuando empecé a ordenar mi alimentación. Probando ingredientes que sean saludables, ricos y económicos. Es una buena opción para celíacos ya que no contiene ningún tipo de harina. Ustedes pueden variar los condimentos a su gusto. Espero les guste. A mi familia le encantó.
Salsa bechamel o salsa blanca
Salsa blanca dietética
Esta receta de salsa blanca dietética, no pretende ser salsa blanca, pero lograremos un agregado muy similar que saborizará nuestras comidas y es de súper fácil elaboración.
Salsa de Pollo a la mostaza
Salsita de pollo a la mostaza ideal para acompañar con arroz o fideo.
Tarta de pollo con crema blanca
Acelga gratinada con salsa blanca light
Una exquisita guarnición rápida fácil y rica¡¡¡
Strogonoff de pollo
He sido una buena cocinera toda mi vida pero aún estoy aprendiendo como ser un buen chef .Siempre hay algo nuevo que aprender y nuevo horizonte que descubrír👩🍳
Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/2862306
Comentarios