Un batido rico en calcio, muy fácil de hacer y que está buenísimo.

Os traigo un delicioso batido para que endulcéis el lunes, ya que seguro que a estas horas lleváis un par de cafecitos encima, y os amargarán un poco la boca.Aprovechando que estamos en época de moras, aquí tenéis una buena manera de aprovecharlas.

#en_a_mora#jugandoenlacocina - fruta de temporada#milibrode1000recetasAntocianina, el pigmento que colorea las moras, ayuda en la reducción de glucosa en la sangre (diabetes tipo 2), obesidad y vista cansada por las horas pasadas adelante del ordenador.En julio - agosto, en las caminadas por el campo o el bosque, vale la pena buscar estas preciosas fruta de temporada. No es fácil de recoger sin pincharte, pero vale la pena por las propiedades que tiene.

¡¡¡Ojo!!! Los ingredientes pueden variar según la textura que más nos guste

Delicioso y refrescante

Para la temporada de moras, un batidito

Los batidos son genial!! Rápido para una merienda saludable!

Rico y nutrituvo

Un batido terrorífico 👻👾 #RecetasdeHalloween

Es un batido riquísimo, natural y muy fresco, aprovechando las cerezas de temporada que están en su mejor momento.

Se me ocurrió la idea ya que encontré una oferta de cerezas que estaban buenísimas pero eran 2kg para mi sola y empecé a hacer batidos con ellas. Me quedo muy rico pero es complicado no tapar el sabor de la cereza.Puedes probar con otras frutas yo lo hice con kiwi y naranja pero dejaba de saber a cereza. Con el limón sucede parecido pero deja esa sensación fresquita que en verano tanto necesitamos

Hay que aprovechar esta maravillosa fruta de temporada y por ello hoy os traigo este batido para tomar en el desayuno, merienda o cuando más o apetezca. Tenerlo bien frío en la nevera para disfrutarlo mejor. Con estas cantidades os salen aproximadamente 400 ml de batido.Espero que os guste!#mealprep #batchcooking #detemporadasaludable

Tengo varios batidos con la misma base: melón y yogur natural. A ésta base podemos añadir cualquier fruta, en este caso arándanos y queda estupendo. Muy fresco y sano. Estupendo como postre, aperitivo o merienda.

Este es mi batido de fresas. El que llevo preparando toda la vida y que me sigue volviendo loca. Es cremoso, suave y en su punto de dulzor. Le tengo ya más que pillada la medida a las cantidades y siempre me sale perfecto. Por ello lo considero uno de los mejores desayunos (o merienda) del mundo mundial y cuando llega la temporada de fresas lo preparo casi todos los días. ¿Quieres probar uno? Pues atento a la receta.

En esta época del año siempre apetece algo fresquito. Aquí tenéis #cocinadeverano

#mirecetario#milibrode1000recetasLas brevas son beneficiosas para personas con afecciones del corazón, hipertensión, etc. debido a su alto contenido en potasio y a la vez bajo en sodio. Por su elevado aporte en fibra, las brevas e higos son muy beneficiosas para mejorar el tránsito intestinal, así como los casos de estreñimiento. Es un laxante leve.

Es un batido riquísimo, que os recomiendo a tod@s por que está lleno de propiedades beneficiosas para la salud y está buenísimo!!!!!

#dulce A veces lo más simple es lo más rico 😊

Hoy acabamos de hacernos este batido de fresa natural que hemos preparado súper rápido y lo hemos tomado en el desayuno para tomar fruta, que sino al final no tomamos nada.

Un batido normal perfecto para merendar

¿A quién no le gustan las fresas? Pues aquí os traigo un batido natural, fácil y rápido!!

Vamos con una merienda saludable. Y buena! Y de temporada!

Este batido, además de ser refrescante y nutritivo, es muy bueno porque contiene frutos rojos, antioxidantes por excelencia.Es ideal para desayunos o meriendas.Entre sus componentes tiene el té blanco, también antioxidante, un ingrediente que deberíamos incluir habitualmente en nuestra dieta, su sabor es muy delicado y se fabrica artesanalmente. Yo recomiendo comprar los de producción ecológica, porque así tendremos la garantía de estar consumiendo un producto de buena calidad. Yo utilizo el Pai Mu Tan.

Ideal para las meriendas del verano .La fruta yo suelo cortarla y congelará así la dejo preparada para utilizarla y voy variando las frutas.

Hecho por mi hijo a las nueve de la mañana . Receta sencilla y saludable . Ideal para todos y más para un niño si la hace él.#peques .

Es súper rico

#milibrode1000recetas Los higos destaca por su alto contenido en fibra; es la fruta más rica en calcio y selenio; aporta minerales y vitaminas como el magnesio, hierro y flavonoides.

Me encantan los batidos y a mis peques también.. y es una buena forma de dar una merienda sana a los niños.