Fresca y apetecibleeee

Esta ensalada es de lo más fácil que puedes preparar cualquier día entre semana, simplemente con un poco de previsión puedes hacerla en cinco minutos. Como ya os he comentado los domingos suelo preparar la comida para el resto de la semana, así que tengo preparado un tupper con arroz integral y un tarro de pimientos asados caseros, para mi no pueden compararse a los comprados, por eso acostumbro a asar unos cuantos el fin de semana😜#abc #ensalada #ensaladas #arroz #arrozintegral #ensaladadearroz

Es viernes y es que no tenía nada así que ensalada así rara de arroz integral con maíz, atún y tortilla

Pocas cosas más hay que añadir a la foto. Una imagen vale más que mil palabras. A este festival de sabores y colores sólo le falta una suave vinagreta que cada cual se añade a su plato antes de sumergirse en una maravillosa experiencia gustativa. Aquí les dejo el vídeo de la elaboración: https://youtu.be/7PmgwPyN1lw

#recetasdeverano#tapasyplaya

#vegetariana

Para un jueves cordial. Ésta ensalada de arroz integral.Servido y buen apetito.

#LasRecetasdeCookpad #dominóEs un gran plato para invitar a mis seguidores a incorporar un cambio de hábitos. En vez de arroz blanco que te llena de golpe y después tienes más hambre, vamos incorporar en nuestra cocina este arroz integral para que nos vaya dando energía poco a poco después de digerirlo.Para los que nunca han cocinado arroz integral, que no se agobien. Cuesta un poco más que el arroz blanco pero el truco está en llevar a ebullición con fuego fuerte y luego bajarlo al mínimo y dejarlo que se vaya haciendo... y ya está. ¡¡¡Ánimo!! ya me contaréis que tal.PD: Mi primer arroz integral se me quedó crudo porque lo hice igual que el arroz blanco pero al final aprendí y así os lo hago saber. ;)

Un primero riquísimo para estos días de verano!! Comida fresca y fácil de hacer!

Me ha sobrado un poco de arroz y me he animado a hacer una ensalada, con lo que tenía por ahí en el frigo y en la despensa, la verdad es que se consigue un plato completo y para mi gusto, hasta plato único.

#mirecetario

#platounicoCuánto apetecen estás ensaladas ahora que llega el calor.😋

Más recetas en: https://lacocinadeluchi.es/La ensalada de arroz de mi abuela! Deliciosa y súper fácil.

Ensalada fresca!!!!

Batalla #nuriceta

Cantidad orientativa según n° de comensales

#delantaldorado #detemporadasaludable

#AlambiquecocinaIdeal para dias de calor. Me trae muy buenos recuerdos de niña. 🌈

Ensalada fría y con mucho sabor

Una ensalada rápida para cenar con arroz sobrante del medio día 👌🏼👌🏼 #delantaldorado #arroz #ensalada

Perfecta ensalada para guarnición para carnes o para mantener la linea justo antes de las fiestas navideñas :)