Tiramisú de avena® saludable y light. Receta original de Geri

Yo amo el tiramisú, es mi postre favorito sobre todos los postres. Uno de mis mejores inventos es esta receta!! Cuando se me ocurrió hacer esta versión saludable y rápida no puede estar más feliz! Se me ocurrió porque yo suelo desayunar con avena y siempre estoy buscando nuevas ideas para hacer mis desayunos más ricos y siempre saludables❤️
Tiramisú de avena® saludable y light. Receta original de Geri
Yo amo el tiramisú, es mi postre favorito sobre todos los postres. Uno de mis mejores inventos es esta receta!! Cuando se me ocurrió hacer esta versión saludable y rápida no puede estar más feliz! Se me ocurrió porque yo suelo desayunar con avena y siempre estoy buscando nuevas ideas para hacer mis desayunos más ricos y siempre saludables❤️
Paso a paso
- 1
Verter la avena es su frasco con tapa o tupper hasta llenar 1/4 de aquel recipiente.
- 2
Verter el café sobre la avena hasta apenas sobrepasarla
- 3
Mezclar (yo utilice medio pote de yogur) con el queso crema y el edulcorante
- 4
Verter la preparación de yogur sobre la avena y el café
- 5
Espolvorear con cacao y dejar en la heladera toda la noche y al día siguiente está listo para comer! o hacerlo a la mañana y dejarlo en la heladera todo el día y comer de postre! saborealo feliz sin culpa! Todo el sabor a tiramisú pero más saludable!
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