Una receta súper saludable, fácil de hacer y sobre todo deliciosa 😊 espero les guste! Para primer plato o para la cena. #col #ajillo #saludable #vegetal

Siempre como pescado a la plancha o al horno, no suelo hacer guisos así, pero este es rápido y sabroso!

El rape es un pescado que lo pueden comer los niños porque no tiene espinas.

Una cena diferente y muy sabrosa pruebala puedes hacerla con merluza o cualquier pescado que gustesCon carne nunca la he probado pero​ igual queda bien

Es una manera rápida y más económica de hacer rape a la marinera

Receta un poco costosa de hacer, pero muy gratificante y con la que os quedaréis con ganas de repetir.

Este rape es muy gustoso es el plato de pescado preferido de mi marido. Como no tiene espinitas dice asi si que se puede comer pescado

#delantaldorado #Yococinoencasahttps://www.youtube.com/watch?v=10VFc0-XfqY

Una cena sana y rica #delantaldorado

#mirecetario Como norma general, intento ser buena de lunes a jueves y ya si he conseguido perder algún gramito, de viernes a domingo, lo recupero generosamente, con lo que hoy cena ligerita.

#Jugandoenlacocina

No tiene muy buena pinta porque no sé emplatar, pero os aseguro que de sabor estaba más que espectacular. La cantidad de almejas es porque a mí me encantan.

#rape#pescado

De los pocos pescados que me gustan, el rape es uno de ellos. Porque no tiene espinas, solo una grande central, y para los niños es perfecto. Espero que os guste y disfrutéis de este plato.

#dominó del 5Compré unas colas de rape para probar y me salió este guiso que estaba para mojar pan...😋

No pongo cantidades porque cada uno sabe la verdura que le gusta, yo puse verdura de más para que mi hermana también tuviera, pero eso es al gusto 😊

🔸Receta tomada de Instagram de las_chachas. Adaptadas a mi gusto.🔸Hay comidas muy saludables, ricas y fácil de hacer, tú eliges hacer el pescado en sartén o al Microondas y acompañarlo de una crema de verdura, que enriquece el plato y da sabor.🔸Ya tienes disponible la #receta en mi #YouTube, ver perfil.#aceitedeoliva #Agrifercongelados #blogelrinconcito #brandy #calabazapelada #colasderape #Colasderapeconcremadecalabazaypasas #comidacasera #comidafacil #comidasana #cremacalabaza #Microondas #pasamoscatel #pescado #pescadoalMicroondas #pescadocongelado #productoscongelados #recetascaseras #recetasfaciles #salypimienta #revistacookpadseptiembre

La receta de pescado con salsa verde conserva íntegras las cualidades nutritivas del pescado y altera sólo suavemente su sabor, mediante la salsa. Esta receta tradicional de rape en salsa verde con almejas y gambas es muy fácil de preparar y os aseguro que con ella tendréis el éxito garantizado. Lo más importante es comprar buenos ingredientes y siendo así no os tendréis que preocupar de nada más.

En algunos supermercados venden bolsas de colas de rape congeladas a un precio ajustado. Yo las uso para hacer albóndigas (ya puse otra receta) pero hoy las he hecho en salsa verde al horno.

#mirecetario

Os aconsejo que veáis el vídeo para una mejor comprensión de todo lo explicado. https://youtu.be/QcU41GAf0pI El Forner de Alella y Carmen preparan una receta de Rape con Almejas, Guisantes y Patatas que hará las delicias de vuestra familia y es muy fácil de hacer en casa y queda buenísima. Si os gusta este vídeo no olvidéis clicar “me gusta” y compartirlo.