Receta alta en proteínas y muy saciante.

#mirecetario#milibrode1000recetas

🍅🧅🥚🌱Este, podría decirse, que es un plato para todo el año, lo mismo puedes tomarlo muy caliente en invierno que templado en verano.

#CookpadmyCook Algo rápido que se puede usar como Tupper, como primer plato, o incluso plato único dependiendo de la cantidad que sirvamos

#legumbres #garbanzos #veggie

Para una prisa😅

Una forma diferente de comer legumbre 😉

Receta rápida y deliciosa

Esta cuarentena estoy aprovechando para probar innovar en mi cocina y de momento los resultados van siendo positivos 😋

Plato típico Andaluz, muy nutritivo y completo con proteínas de alta calidad. Un clásico de la dieta mediterránea.Los garbanzos contienen hidratos de carbono de absorción lenta y un gran aporte de fibra, por lo que es un alimento muy saciante.Entre sus vitaminas destaca el ácido fólico, necesario para mejorar la circulación y la salud del corazón.Además los garbanzos contienen muchas otras vitaminas de complejo B (excepto la B12), que refuerzan el sistema nervioso.Una de las mayores ventajas de los garbanzos es su gran riqueza en minerales, principalmente potasio, fósforo, magnesio y calcio, hierro y zinc.

Hoy para comer una comida rápida de preparar, como estaba sola he aprovechado algunos restos

Si es que no hay comida que en mi casa se estire más que el cocido

Quería tomar unos garbanzos pero en plan veraniego y así es cómo preparé este plato, que para mi gusto estaba jugoso y muy rico al paladar.

Una manera distinta de comer legumbres

Me encantan.... y a los que no le gustan las espinacas cuando prueban esta receta cambian de opinión sobre ellas😍

#huevoUn plato sabroso, rápido de hacer y con mucho alimento, sirve como plato único. #Huevo

#1receta1arbol #comidaparallevar #recetasembarazo ahora vuelvo a tener que comer mucha legumbre y mucha caballa o pescado azul así que las comidas de diario se hacer algo aburridillas si no voy cambiando. Esta ensalada por que. Queso de Cabra estaba muy buena.

Esta semana para el reto #porunmundomejor he preparado esta receta que me parece muy completa y además es riquísima.

La historía de esta receta, es el huevo. Siempre lo he hecho dentro de film de cocina y hoy he probado otra versión, que he visto hacer en algún bufé y me ha gustado mucho.#1receta1árbol#sauraycookpad#miebook#mirecetario

Un queridisimo compañero de trabajo me habló del plato que casualmente es de los favoritos de mi marido.

#sigococinandoconloliEstá sencilla receta, esta deliciosa y fácil de hacer. Plato de cuchara, único plato.

(A mi manera)