Ceritanya mau ngurangin garam & gula pasir. Jadi deh garam di ganti pakai mentega, gula pasir di ganti pakai gula tropicana slim, utk gurih2 di ganti bawang putih. Walaupun isinya tetap pakai telur puyuh dan bakso ya bu, mba n mas 😄😄.. Bumbunya sehat kok... hihi..

Resep ini dibuat untuk yang lagi diet dan butuh asupan sayur2an segar dan tentunya less natrium dan No MSG

#TemanBerjuang Teman ku seperjuangan, janganlah engkau merasa berkecil hati dan berputus asa. Semua sudah menjadi suratan yang semestinya kita dapat menyikapinya. Kanker yang kami idap pasti ada solusinya, salah satunya berihtiar dan mencoba perbaiki pola hidup yang lebih sehat. Dengan pola makan yang dapat menekan perkembangan kangker, yaitu sayuran Capcay yang banyak nutrisinya bagi tubuh kita dan sekaligus sebagai penekan perkembangan kangker. Aku di vonis Dokter kangker payudara stadium 2, dan sudah 1 tahun aku menjalani hidup ku dengan kangker. Alhamdulillah aku masih diberi umur panjang dan saya tidak menjalani perintah Dokter untuk kemoterapi. Saya terapkan pola makan yang sehat dan tentunya semua makan yang dapat menekan perkembangan kangker. Selain itu jauhkan pikiran dan tenangkan hati dengan berfikir positif. Mari kita saling berpelukan dan saling memotifasi teman semua, bangkit dari keterpurukan pikiran yang menakutkan akan kangker payudara. Indahnya bisa saling berbagi.

Keseringan makan gorengan utk menu tajil harus diimbangi banyak serat, kalo ngga..kasian onderdil kita.Coba itu...visualnya aj segar apalagi rasanya nyammy😋😋19 #BikinRamadanBerkesan

Dari sbelum nikah dlu, emang ga biasa klo masak pake tmbhan penyedap(msg dkk..), bumbu andalan ya gula,garam,lada bubuk. Sedap tanpa tmbhan penyedap. Nah capcay mrupakan menu sayuran favorit di rumah,,gegara umminya suka msak capcay begini anak2 jd doyan mkan sayur 😂😅

Assalamualaikum cookpaders 😊Masih di situasi pandemi seperti ini, alangkah baiknya kita tetap menjaga pola makan yang baik dan bernutrisi sehingga badan tetap bugar dan stamina terjaga. Apalagi buat keluarga, jangan sampai dibiarin buat jajan dan makan sembarangan yaa..Tema #CABEKU kali ini pas banget yakni bebikinan olahan serba wortel #diWORTELan. Bahannya mudah, harganya murah, kaya akan manfaat dan bernutrisi.Masakan saya kali ini edisi sayur mayur yang aku campur, namanya capcay. Tau dong ya pastinya mamah-mamah semua 😆Gak lupa juga aku menambahkan daging ayam dan baso sbg protein nya juga, biar ada kombinasi cita rasa.#CookpadCommunity_Bogor#Cookpad_Id#OlahanSerbaWortel#CABEKU#diWORTELan#CapcaySehatKayaNutrisi

Musim hujan begini paling enak makan yg berkuah dan segaar. Ini favorit keluarga saya yg doyan banget makan sayuran dan berkuah segar.. Yuk coba masak ☺

Ini mah makanan favorit anak2, apalagi klo dah komplit gini requestnya, pasti mkn nya malah lahap&nambah, bahannya gampang di cari, sehat & enak lagi, cocok bnget buat ank2 yg doyan sayur.

Aku hamil! Yaiy! Senangnya setelah penantian yang cukup lama, akhirnya positif juga. Susahnya, bumil sering merasakan keinginan makan ini itu alias ngidam sekaligus dihadapkan pada kenyataan harus lebih selektif untuk mengkonsumsi makanan sehat yang aman bagi janin yang dikandungnya. Capcay memang bisa dibeli dengan mudah di abang-abang penjual namun alangkah lebih bijak jika bumil memasak sendiri makanannya. Lebih higienis dan yakin bebas MSG. Yuk!