#calendario2025Las ensaladas siempre apetecen, hoy con albaricoques aprovechando que están en temporada

#eldelantardorado #libro2La zanahoria es fácil tomarla a diario en licuados, ensaladas, arroces, sopas, cremas, purés, lasaña, tortillas, pasta, para acompañar hummus y guacamoles, etc.La zanahoria tiene un contenido muy alto en betacaroteno, que cuida el corazón y reduce el riesgo de cáncer. Contiene niveles altos de ácido fólico que favorece el desarrollo del feto.La zanahoria es digestiva y diurética, previene el estreñimiento, por su riqueza en fibra y vitaminas y es recomendable en dietas. Activa el bronceado por los betacarotenos que posee que activa la vitamina A.Se recomienda en el embarazo y durante la lactancia, aumenta la cantidad de leche gracias a vitamina A.Esta raíz fortalece el cabello y las uñas, y también reduce la posibilidad de padecer cataratas o ceguera nocturna.

#eldelantardorado#recetasfit#libro3La zanahoria es fácil tomarla a diario en licuados, ensaladas, arroces, sopas, cremas, purés, lasaña, tortillas, pasta, para acompañar hummus y guacamoles, etc.La zanahoria tiene un contenido muy alto en betacaroteno, que cuida el corazón y reduce el riesgo de cáncer. Contiene niveles altos de ácido fólico que favorece el desarrollo del feto.La zanahoria es digestiva y diurética, previene el estreñimiento, por su riqueza en fibra y vitaminas y es recomendable en dietas. Activa el bronceado por los betacarotenos que posee que activa la vitamina A.Se recomienda en el embarazo y durante la lactancia, aumenta la cantidad de leche gracias a vitamina A.Esta raíz fortalece el cabello y las uñas, y también reduce la posibilidad de padecer cataratas o ceguera nocturna.

La Ensalada con lechugas, nueces y frutas, es una comida muy refrescante para esos días calurosos.

Ensalada básica muy fácil de hacer y rápida. Perfecta para cualquier ocasión

Probé una parecida hace muchos años en un restaurante vegetariano de Madrid y me gustó tanto que siempre me acuerdo 😊

Disfruta de una saludable, fresca y sencilla ensalada para aprovechar ingredientes de la despensa o la nevera. Aquí no se tira nada...

En esta ocasión he buscado una idea en “Cookpad” para desarrolar una idea diferente para realizar una ensalada de frutas para la cena y he encontrado la receta que nos propone “Asuncion.mc” su “Ensalada de queso de cabra, higos frescos”.Como es habitual en mí, he adaptado la ensalada que nos propone Asunción a los ingredientes que había en casa.Receta original:https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/3173057-ensalada-de-queso-de-cabra-higos-frescos

¿Una ensalada dulce? ¿Un postre? Llámalo como quieras, pero a mí me encanta.

Rica y refrescante

#CocinaSaludable Es una receta fresca, agradable al paladar, mezcla de sabores exoticos.

#lowcost El repollo Lorena o blanco rizado, es uno de los ingredientes muy usados en mi cocina.Es ideal para los cocidos, los guisos, en las ensaladas o rehogado (repollo dorado ver mi receta para acompañamiento de aves, carnes, etc.

#257. Es una receta sencilla y rápida, perfecta como acompañamiento.

#milibrode1000recetasUna ensalada ligera, refrescante y saludable para mantener la línea.

Las espinacas crudas mezcladas con zanahorias rallada y con un aliño de avellanas, se convierte en un entrante perfecto.

#136.

#rapidas #mirecetario

Una ensalada perfecta como guarnición con la carne en los días de Navidad. Deliciosa y súper sencilla!

#Recetasadefindemes una exquisita receta, suave y sabrosa.

Si buscas una ensalada fácil de hacer, buscas recetas para bajar de peso o no tienes tiempo o no tienes ganas de cocinar, hoy os traigo una ensalada rica y saludable a base de zanahoria.

#milibrode1000recetasUna ensalada refrescante para combatir las ola del calor....a disfrutar amigos!!!!

Perdonad que no hiciese foto de los pasos pero es que estaba tan buena que por eso he querido compartirla y en su momento vi que era una ensalada de arroz tan facil que no le hice fotos a los pasos.

Una cena fácil y con las granadas que están muy de temporada ya, por fin!!!@norali para ese calorcito que estáis llevando por allí está buena!!!! Quizá en verano aquí que cambiamos la granada por melocotón 🥰 por ejemplo!