Galletas de avena, coco y chocolate

Unas galletas fáciles y rápidas de hacer para tomar con el cafe.

Galleeeeetasss!!! Receta un poco más saludable de las galletas tradicionales, al cambiar la mantequilla por aceite y disminuir la cantidad, y por la avena. Receta inspirada en una de Alma Obregón, ligeramente modificada en grasa, harinas usadas y azúcar, como es habitual en mi, jeje. Si no sois fans del coco, utilizad aceite de girasol y podéis sustituir el coco rallado por almendra molida. Igualmente podéis añadir frutos secos troceados, como nueces o avellanas, o incorporar una o dos cucharadas de crema de cacahuete (solo cacahuete triturado). Las combinaciones son casi las que se os ocurran, el resultado, delicioso! aromáticas, crujientes en los bordes y tiernas en el centro, cuanto más tiempo de horneado(cuidando que no se quemen), más crujientes quedarán. No me enrollo más, espero que las hagáis y me contéis que os han parecido!

#mirecetario Esta receta es de #nuriceta

Receta ideal para esos momentos que nos apetece algo dulce y así podemos quitarnos el antojo 👩🏽‍🍳 #mykaramelli

Galletas riquísimas y muy saciantes!

#dulces #galletas. Galletas avena y chocolate

Aquí tenéis unas galletas perfectas para cuando necesitamos algo de energía o nos apetece algo dulce. A mi personalmente me recordaron a los polvorones de Navidad.

Una sencilla receta fácil y rápida de hacer para esos días en los que te apetecen unas sanas galletas caseras.

Deliciosas y muy saludables 🤤 #CookpadCocinaConAlexa

Unas galletas rápidas, saludables y facilísimas de preparar. Sin mantequilla ni huevos, con ingredientes que seguro tienes por casa. Ideales para esos días que quieres cocinar un postre o un snack rápido y delicioso pero healthy sin ensuciar demasiado la cocina.

Estás galletas son las típicas de plátano. Pero un poco tuneadas con lo que tengo en casa. Tenía un poco de avena en copo y avena hinchada. Voy a mezclar a ver qué tal sale. Las mezclas no sale del todo mal salen un poquito blanditas y un toque de crujiente. Su sabor riquísimo.

Con estas cantidades salen unas 25 galletas.

No soy muy amigo de las galletas industriales y siempre que puedo intento preparar postres con la menor cantidad de azúcares o grasas posibles.En esta ocasión sólo vamos a emplear tres ingredientes (la canela es opcional) y el resultado nos va a sorprender, tanto por el sabor como por la textura.Además al llevar avena, conseguimos unas galletas muy sanas y nutritivas, donde el azúcar lo aporta el plátano y el toque lo da el chocolate.

0% azúcar100% sano¡Le encantarán a los más pequeños!

Sin harina y sin complicaciones, se mezcla todo y listo. Se podrían dar forma ya y hornear pero es mejor dejar que la avena se humedezca con el reposo.

He versionado una receta de la web recetasdeescandalo.com, sustituyendo la mantequilla, el azúcar y la harina por ingredientes sanos. Estas galletas son totalmente adecuadas para dietas bajas en azúcares o carbohidratos y además están riquísimas. Para reducir aún más el azúcar se pueden omitir los dátiles, pero en mi opinión, es azúcar saludable.Cuanto más finas las hagas más crujientes quedan, pero no podemos pasarnos o se harán rapidísimo con el riesgo de que se quemen y queden algo amargas. En mi opinión, están de vicio y son algo saciantes, lo cual es ideal para darnos un capricho saludable. Si las pruebas, ya me contarás ;-)#mirecetario#lowcarb#galletasfit#fit

Galletitas de avena saludables y aptas para diabéticos. #postres #galletas #saludable #avena #fácil #chocolate #cacao #nueces

Olvídate de las galletas cargadas de azúcares y aditivos, aquí te traigo la receta de unas galletas súper saludables y deliciosas.

Estas galletas son el resultado de muchas pruebas previas. Esta receta es la definitiva!No son muy dulces, pero sí muy nutritivas. Si las queréis más dulces, añadid más azúcar a la recetaEspero que os gusten

La misma mezcla se puede usar para hacer unas barritas y añadirle la fruta que se desee :) ideal para hacer varios y regalarlo a nuestros amigos #amigos, #mes de la amistad

Esta receta la adapté de una bolsa de copos de avena en la que venía una receta de galletas de avena y chocolate , yo la hice un poco a mi manera añadiendo harina de espelta también

http://lacocineranovata.blogspot.com/2018/08/galletas-de-avena-plátano-y-coco.htmlOtra receta de aprovechamiento total: plátanos congelados, avena, coco y pasas, todo lo que tenía en la nevera. Las pasas las he remojado en agua para que estuvieran blanditas ya que estaban en la nevera desde tiempos inmemoriales. El resultado son unas galletas sanas y fáciles. Cada cual que le añada el grado de dulzor que quiera. Yo quería algo bajo en calorías por lo que seguí la receta original y solo le puse 1 cucharada de azúcar moreno.

Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=GasS5nQ7A90

Deliciosas!! 🤗🤗

Sin azúcar ni harina. Rápidas y muy fáciles

Receta de Antojoentucocina.comSalen 12 galletas grandes.