Amo las tartas de todo tipo y son tan sencillas de hacerlas, solo necesita un poco de ❤️

Riquisimoooo! Es tan fácil y rápido... Y podes usar cualquier queso... mejor uno que sea cremoso...

Podés usar todas las verduras que se te plazca. En este caso use todas las que tenía en la heladera para que no se descompongan 😀

Me levante con ganas de comer verduras y básicamente utilicé lo que tenía en la heladera 😝

#RecetaEnTresPasosEs una receta mía derivada del Rôsti suizo, sólo que como mi madre no come sal no lleva bacon y la papa va cruda y rallada. Es deliciosa , fácil y nutritiva, pues tiene proteína es baja en grasa y carbohidratos!

La receta consta de sólo 3 huevos, para calcular la cantidad exacta de harina y azúcar se debe de multiplicar por 10, la cantidad que salga sería lo que se usará de azúcar y harina. En este caso como mencioné son 3 huevos y sería en total 30 gr de azúcar y harina. También lleva dos cucharadas de miel, este sirve para la elasticidad y que no se quiebre, y la esencia del que cada uno prefiera;en mi caso uso de naranja, aproximadamente tres cucharitas ya que al tener poca harina el olor del huevo suele ser muy fuerte.En mi casa somos aproximadamente 6 personas pero normalmente a cada uno le suelo servir dos rebanadas incluso sigue sobrando para el día siguiente, todo dependería del grosor en el que se corta y el tamaño de la bandeja en la que se hornea.

Por mi poco tiempo suelo precongelar los ingredientes de mis comidas ya que voy de compras pocas veces al mes, así que las verduras y carnes ya las corto y empaqueto por raciones y recetas. Igual si las tienen frescas saldrá igual, espero les guste.

Esta tarta siempre me sacó de apuros, por la rapidez en su preparación y cocción.

Es sabido que el omellete es una de esas comidas deliciosas, que nos saca del apuro y además muy sencillo de preparar. Puedes usar tu creatividad y agregarle casi cualquier ingrediente al momento de batir la preparación:verduras en trocitos, choclo, incluso ir por lo dulce con unas pasas de uvas. En fin, aquí una opción salada para disfrutar :)

Continuamos con el placebo jejeje, hoy lunes y mi esposo es fanático del puchero (caldo con con huesos) y debo ingeniarme para que coma su caldo de carne y yo mi sopa de verduras, un combo en un sólo plato. Y se comió sin problemas, agregué un huevo de corral a su plato.😆😋 #plandetox.

#saludparatodos es un excelente momento para preparar este delicioso plato de mix de verduras es muy rendidor es fácil y rápido y estoy seguro que te va a encantar ya que cuenta con varios tipos de verduras y te fui lanzando datos importantes que te van a ayudar a la hora de la cocina y de cuidar tu salud (en mi plato no opte por el queso encima a gratinar es a gusto de cada uno) un saludo: Andy

Es un plato súper nutritivo , actualmente en Paraguay en algunas escuelas públicas se implementa el almuerzo escolar y una vez ala semana el menú es sopa de poroto . Puede ser con fideo, arroz o con carne o simplemente una sopa simple con verduras.

Una receta "inventada", sacando lo aprendido cocinando... Para agasajar a mi familia... No sé si a todos les gustará pues son dos sabores cercanos pero no iguales (pollo a la naranja y pollo con salsa yakitori), por lo menos a mi hijo le encanto GGG... 🤪👌Por cierto,una taza es 200 ml (taza standard chica)Un puñado, es lo que cabe en la palma (aclarar que cada mano es diferente)Una pizca es lo que cabe en la punta de los dedos juntosNo apoyo a ninguna marca en especial, solo lo que encontré en el Súper gggDe Ratatouille aprendí que si usas algo lavarlo pronto así no se te acumula y si alguien quiere usarlo lo tendrá a disposiciónDe readers digest, una historia de chef, ahí menciono que cuando prepares algo con huevos, siempre partimos de a uno los huevos y los ponemos en una taza antes, para comprobar que esté bien y luego agregar a la mezcla

Quería hacer algo diferente como un pionono con jamón y queso o algo así pero no había pionono listo en el super así que improvise con discos de empanada comprados para hornear y con todo lo demás que era para ensalada. Ojalá les guste y ya saben 👇

🥬Es una manera curiosa de introducir verduras en nuestra alimentación, son deliciosas y muy versátiles ya que se pueden rellenar a gusto.💡Sobre el relleno les dejo algunas opciones:a.) 2 cdas de queso crema o ricotta descremado + 1 pechuga de pollo sin piel ni hueso o 1 pote de atún al agua + verduras a elección¡Esta es una versión alta en proteínas!b.) Mix de verduritas salteadas + 1 pechuga de pollo sin piel ni hueso o 1 huevo duro📌Apto para todo público incluido aquellos que siguen un plan de reducción de peso, diabéticos, veganos y celiacos por sustitución de ingredientes.

Cuando tengas ganas de comer tarta de verduras tene en cuenta esta receta que es lo más!Sin usar el horno, directo en la #flip #Essen #recetafacil #cocinasinhorno #vichuCocina

Hice un mix de verduras con lo que encontré en la heladera y una bandeja de verduras para sopa que encontré en la góndola del súper

Para que coman verduras mis niños, los reuní y los puse a cortar verduras bien chiquititos los pedacitos, les pregunté que podíamos hacer con esa verdura, uno dijo que había masa y podíamos envolverla verdura jaja, ahí nació esta tarta#mirecetario

Una rica tarta para compartir en familia... #mirecetario

Las verduras a elección. Esta tarta es con una sola masa de tarta la de abajo , una linda forma de hacer que los niños coman un poco más de verduras ya que al llevar Jamón y queso las verduras no toman el protagonismo . Por otro lado queda la otra masa de la tarta que se puede hacer un postre como una tarta de manzanas, pera ó durazno. Bueno Si la haces subí la fotito porfis 💯👉😃 #RecetasParaDisfrutarAlAireLibre

Tarta deliciosa de verduras. Queda muy muy rica!

esta receta es una de mis tartas preferidas! muchas verduras con la mezcla de el queso que a todo el mundo le puede gustar!

Colorida y nutritiva#TARTAS

Es rápida y podes usar cualquier verdura que tengas. Yo te doy un ejemplo:

Tarta de verduras, zapallo, cebolla, jamón, queso y lechuga. Esta es una tarta super fácil y rica.. Yo agarre lo primero que tenía en la heladera y este fue el resultado..

Esta es una de esas recetas que surge al abrir la heladera y hacer un rejunte de verduras varias que habia dando vueltas. Con las cantidades que doy yo saque dos tartas de 28 cm de diametro. #tartasalada

Veía que tenía en la heladera. Y como amo las tartas me hice esta. Espero les guste.

Para aprovechar las verduras del mismo color (en este caso color naranja)

Tarta que se puede hacer con espinacas o acelgas y lo q tengas en tu heladera, yoLe puse unos champignones q me habían quedado. Y como guarnición, un delicioso puré de batatas

#quesoSi hay una tarta ...¿ Hay queso ? ...🤔La masa tiene 3 harinas ..como para ir sumando alternativas de sabor , las verduras las cociné al vapor, pues así no retienen agua y el queso siendo que las verduras son suaves es uno bien particular : el CHEDDAR (seguro lo comiste en alguna hamburguesa 😉)pero ...¿Lo probaste en una tarta ?😀 aquí te dejo mi receta, si decidís probarla mandáme tu fotito y contáme tu experiencia...🙋🏻‍♀️