Ensalada tibia agridulce

Nada mejor que hacer tu propia granola en casa, una excelente y deliciosa manera de incluir fibras en la alimentación.

Pensé en aquellas personas que no pueden consumir azúcar, tampoco harina, y que mueren por comer un pedazo de pan dulce en Navidad. Este pan tiene azúcares naturales: de banana, uvas y ciruelas pasas; al probarla ni cuenta de que nada de azúcar agregada.

Si tenes antojos de algo dulce y no queres salir de la dieta, aquí abajito te dejo una súper opción.

Este pan de semillas lo estoy preparando una vez por semana. Me informé sobre las grasas buenas que ayudan al corazón. Cómo mi amado está con un problemita y es amante del pan; qué mejor el preparar un pan con grasas buenas que benefician al corazón 💕#cocinasana.

Son las 21:30 y me di cuenta que no tengo pan para el desayuno. La solución preparar algo que reemplace al pan (y estoy controlando el peso de.mi amado😉)y salió esta receta que sinceramente me encantó por ser ligera, fácil y rica. Unas tortitas dulzona. Bien puede ser para el desayuno como para la merienda.

🥑Menú para cena rápida, deliciosa y completa.📌Apto para planes de alimentación de reducción o mantenimiento de peso y diabéticos.

Sabrosa Lasagna libre de gluten y baja en carbohidratos! Para disfrutarla en ocasiones especiales en familia y seres queridos!! Elaborada a base de zuccini con la maquina spiralizer hoja Nro 1!

Pollo relleno con una picadillo de manzana, panceta, pasas y almendras, se inyecta la carne del pollo con vino y jerez y se unta con una mezcla de zumo de limón y miel, una propuesta ideal para las fiestas navideña.

Ya estamos a puerta de la Navidad y qué mejor que consumir sano y controlando la cantidad. Al ver las cantidades de ingredientes pareciera una receta de nunca acabar, pero es tan fácil, es solo estar mezclando e integrando y sas al horno y ya están listos para consumir los minis pan dulces

Sencilla receta, sin amasado hasta crear músculos😅. Eso sí bien Integral con semillas de sésamo y lino.

Chile y uno de sus panes de Navidad; una vez había comentado de una pariente en el exterior,: ella me facilito esta receta que aprendió en España con una amiga chilena.Por cierto muy fácil, no hay que esperar que leude, sin muchos rodeos. Es rápida la preparación y muy sabrosa. #1receta1arbol

🥗No es un plato para bajar de peso, sino para alimentarse bien y mantener una dieta balanceada, favorece el consumo de alimentos variados ricos en vitaminas, antioxidantes y fibra. Además de su fácil preparación es muy saciador y una buena alternativa de almuerzo para llevar a la oficina o como cena.💡Las legumbres pueden ser reemplazadas por proteínas de origen animal como carnes blancas de pollo o pescado.

☀️Alternativa saludable, nutritiva e ideal para comenzar el día o como opción de merienda.💡Aporta una buena dosis de fibra y energía, que además se verán potenciados al añadir frutos secos, una opción para incluir grasas saludables en nuestra alimentación diaria.📌Apto mediante sustitución de ingredientes para celiacos, diabéticos, planes de reducción de peso, pacientes con estreñimiento, intolerantes a la lactosa y vegetarianos.

Como en casi todas las ensaladas, las cantidades son orientativas.#DelantalGlobal2024#recetasconmandarina

#micocina Lo que me gusta de esta ensalada es la combinación de temperaturas, y el toque agridulce que combina a la perfección con el queso azul. Queda muy bien también con espinacas (crudas) en vez de lechuga. Yo la usé para acompañar una preparación con carne de cerdo, ¡queda buenísimo!Como dice mi descripción, me gusta probar cosas nuevas. ¡Cuéntenme cuando la hagan!

Lo sencillo no quita lo delicioso y especial.

Esta ensalada fue una de las primeras cosas que preparé gracias a Cookpad, inspirada por esta ensalada de Marina https://Cookpad.com/ar/recetas/308319-ensalada-de-pollo-y-queso-agridulce y está de Carme https://Cookpad.com/ar/recetas/113591-ensalada-colorida-agridulce . Cuando las vi, ¡no pude dejar de combinarlas y probar el resultado! La verdad que hasta ese momento nunca había usado fruta (que no sea tomate) en una ensalada, pero la idea me pareció fenomenal. Si ven que le pongo miel a casi cualquier ensalada que hago, es gracias a esta ensalada que se roba mi <3 . Y en esta semana dedicada al #pollo, ¡tenía que compartirla con la comunidad de Cookpad! Porque el #pollo va perfecto en ensaladas, y las ensaladas son más divertidas si además de combinar texturas, combinan temperaturas. Obvio que el toque final se lo da el aliño , y el crocante de las semillas de girasol <3

Hola amigos 👋👋 de la Comunidad!!Ya se acerca el verano y es cuando más se come en casa ensaladas de todo gusto. En este caso me inspiré en la receta de @cocina_practica_ , solo para aquellos que les guste la diversidad de sabores en un solo plato💓

El tiempo indicado NO contempla el período de reposo final, que se recomienda no obviar.

Sobre el mix de pimientas:En lugar de comprarlo envasado, yo uso mi propio mix de 6 pimientas: verde, roja, negra, blanca, Cayena y rosa. Alternativas para el queso:Habitualmente la hago con quesos semiblandos de sabor suave, usé todos los citados en ingredientes pero mi favorito en este caso es el Fynbo.Si se desea un sabor más acusado puede usarse queso feta o roquefort (queso azul); no sólo contribuirán con sus sabores tan característicos sino que también le darán otra textura, al ser quesos más blandos que pueden "desmigajarse" un poco.

Esta receta pertenece a Carmen "Tía Alia", quien sube recetas en "Directo al paladar". Su receta no indica todas las cantidades, de modo que me dí el gusto de hacerla midiendo y considerando calorías, a fin de publicarla en Cookpad. Es una excelente opción para después de las Fiestas, pero también para antes. Rinde 2 porciones de 250 cal. c/u. #plandetox

una explosión de colores y sabores, una ensalada tibia, para acompañar cualquier carne, clásico en la cocina de medio Oriente !!!!!!!

#1receta1arbol Para este viaje gastronómico de #papanoel va este clásico del Medio Oriente me inspiré en la receta del genio de Fabio Talibs . Una ensalada tibia realmente deliciosa llena de sabores y texturas. Ideal para la fecha 🎄

#Cocinandoconverduras. Esta ensalada es muy popular en la cocina armenia y árabe con la berenjena como "vedette"... Es una receta muy sencilla que adorna cualquier mesa cuando uno tiene que pensar en guarniciones variadas, sabrosas y originales... Es una infaltable en mi mesa de Navidad o Año Nuevo, pero sirve para toda ocasión... Siempre me la piden y se lleva todos los elogios. Espero que la prueben y la disfruten!!!

Es una receta que me enseñó mi mamá. Siempre sale bien. Puede comerse tibia o fría acompañando carnes o como único plato

Esta ensalada es liviana pero a la vez muy nutritiva por los aportes de las lentejas rojas (ver descripción en mi receta "lentejas turcas: cocción básica"), y de las diferentes semillas que integran el mix (al estar molidas, nuestro organismo podrá utilizar los nutrientes, mientras que si las usamos enteras atraviesan todo el sistema digestivo sin realizar ningún aporte).

Te súper baja la ansiedad, muy rápida y riquísima!

Se llama ensalada tibia porque si bien tiene una cocción mixta como el guiso, los vegetales casi no llevan cocción. Es un plato ideal para cenar a la noche ya que es liviano. Lo pueden consumir como plato principal o utilizarlo como guarnición.Yo le agregue las hortalizas que tenía disponibles, pero tranquilamente pueden modificar los ingredientes y les va a quedar riquísimo igual. Lo mismo con los porotos aduki, particularmente son las legumbres que más me gustan, pero cualquier legumbre va a quedar bien. Lo más importante es la condimentación para darle sabor.

Lo vi en un pequeño librito llamado "Recetas fáciles WOK" de Lee T. Furikake