Paso a paso
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Picamos el repollo en juliana lo lavamos y lo ponemos a escurrir en un colador que se escurra muy bien
- 2
Lavar las manzanas y las picamos en juliana y le rociamos 1/2 limón para que no se oxide
- 3
Picamos el pimentón en juliana delgada
- 4
En un tazón pone el repollo la manzana pimentón cebollín zanahoria
- 5
Vinagreta en un frasco ponemos la mayonesa el limón sal azúcar lo tapamos y batimos y agregó al repollo rectifique sazón y si deseas más dulce le puedes agregar más azúcar
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Rosa Berrio le encantará ver cómo quedó.
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