Muy fácil.

Muchos beneficios tienen para nuestro organismo consumir fermentados, nombro algunos para tener en cuenta:Fomentan la salud intestinal (aumento de la microbiota)Ayudan a la digestiónFortalecer el sistema inmunológicoReducen toxinas y metales pesados El más conocido es de repollo blanco y repollo morado (colorado) pero se puede hacer con las demás verduras.

❤️ Hechas en licuadora, súper fácil y económico

Fáciles de preparar, sanas y apetecibles como aperitivo o guarnición.

Es una tapa que viene bien en cualquier momento. Se conserva muy bien dos o tres semanas en la nevera

A veces me complico buscando un contorno para acompañar en este caso un pescado, y nos olvidamos que una sola verdura es perfecta para servir de contorno, en este caso use zanahoria y el plato ha quedado estupendo.

#BBBRica en vitamina A, antixeroftálmica, excelente para la vision.

Las zanahorias aliñadas son un buen aperitivo para acompañar cualquier comida, sobre todo cuando hace más calor, y están fresquitas. De esta forma consigo que mi marido coma zanahorias. #Retobarbacoa

Cocina árabe

Esta receta la podemos poner de guarnición o para picar.

Para una tapita junto a una buena cerveza fresquita o un vinito es ideal.

Esta rica ensalada la hacemos mucho en Cádiz esta fresquita y con estas calores sientan de maravilla.

En verano nos gusta tomar tapas frescas y esta es súper.😋

#recetasnaranja

#batchcooking

#buenospropósitos. 🥕🥕🥕🧄 Un acompañamiento excelente para platos de carne, pescado, incluso pasta.

Con cuatro cosas que tenía ha quedado una receta que me ha encantado. Una cena sencilla, sabrosa y saludable#lavueltamasfacil

Receta típica de Cádiz

Receta muuuy sencilla y deliciosa