Kéfir con avena y fruta

Jesus M L. @jotalgr
Paso a paso
- 1
He usado leche kefirada tras una segunda fermentación para que espese un poco.
- 2
Le he puesto un poco de canela en el fondo para endulzar. Luego he puesto en el medio del bol un poco de salvado de avena y a los lados unas pasas y plátano partido.
- 3
Por encima le he rallado un poco de chocolate negro de postre.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Jesus M L. le encantará ver cómo quedó.
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