Paso a paso
- 1
Exprimir la naranja y cortar la cebolla a tiras. Poner todos los ingredientes en un bol y dejar reposando alrededor de 30-45 minutos, tapado en la nevera.
- 2
Retirar la carne y cocinar a la plancha como normalmente. Quitar del fuego cuando se haya dorado.
El resultado son unas pechugas de pollo ligeras y con mucho más sabor que las que hacemos normalmente.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Lucia le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/737467
Recetas similares

Pechugas de la pasión con Delicias de Calabaza y peras acarameladas


Pechugas de pollo a la plancha
Unas pechugas muy sabrosas y superrapidas


Pechugas de pollo a la plancha
Nada más sencillo que hacer unas pechugas a la plancha. Me gustan que esten cortadas en filete no muy grueso para que se hagan rápido y queden doraditas por fuera y jugosas por dentro.


Pechuga a la plancha
Súper fácil y rápido, tengo que decir que estaba acostumbrada a cocinar con muchos adobos ya que es una práctica habitual de mi país de origen. La primera vez que vi a mi chico adobando unas pechugas de pollo solo con sal y pimentón de la Vera pensé madre mía este no tiene ni idea de cocinar jajajaja pero os prometo que en cuanto lo probe quedé muy sorprendida. Riquísimo.


Pechuga a la plancha
Una cena fácil, sana y rica.


Pechugas aliñadas con espárragos a la plancha


Pechugas de pollo a la plancha con panache de verduras
#todocasero #delantaldorado Bueno, comenzamos la semana con una receta sana y sabrosa ( todas las recetas antes de publicarlas están comprobadas para que no haya problemas en su ejecución). Me gusta escuchar o leer consejos, estoy aquí para aprender de todos y cada uno que me queráis enseñar. Un abrazo a todos y cada uno que os tomáis la molestia de visitar mis recetas


Pechugas a la plancha con naranja
Una forma rápida y rica de tomar unas pechugas de pollo.#mirecetario#CookpadCocinaConAlexa


Pechugas de pollo a la plancha con verduras
Como quiero adelgazar cocino mucho a la plancha, la comida queda con menos grasa y más saludable. La pechuga de pollo a la plancha para llevar al trabajo es un poco seca, por eso al momento de calentar en el microondas le agrego unas gotas de aceite y queda muy rica.


Pechugas plancha con espinacas


Pechugas a la plancha con avellanas y pasas


Pechugas de pollo a la plancha, ligeramente empanadas


Pechugas jugosas


Pechuga y verduras a la plancha


Pechugas gustosas
Exquisito


Pechuga de pavo a la plancha


Pechugas de pollo a la plancha con cogollos y tira de pimiento asado
Toca seguir cuidándose, una cena sabrosa y sana 100 %. Os animo a que la preparéis muy sencilla de elaborar


Pechugas Crujientes


Pechugas de pollo a la plancha en jugo de limón y ajo
Cuando andamos mal de tiempo y una simple pechuga nos puede sorprender.


Pechuguitas a la plancha
Al menos dos veces al mes preparo pechuga de pollo a la plancha. Es una comida liviana, sabrosa, ideal para toda la familia. A veces, solo le pongo sal, pimienta y alguna hierba seca. Esta tiene un mix de sabores que resulta muy agradable.


Pechugas fáciles y rápidas
Esta receta salió de una noche que no me apetecía mucho meterme en la cocina, cogí todos los botes de especias que había en el mueble y experimente un poco jaja la verdad que esa noche tuvieron tanto éxito que ahora me las piden a cada nada.No digo cuanto uso de cada especie porque lo hago a ojo.


Pechugas empanadas súper jugosas
Es especial por la melosidad de las pechugas que normalmente quedan muy secas.


Pechugas de pollo al estilo andaluz con limón verduras plancha
Una receta fácil y saludable. Ideal como cena rápida.


Pechugas a la plancha con pesto de rúcula
Fácil de hacer y delicioso 😀


Pechugas de pollo jugosas al horno
Pollo


Conchas finas a la plancha
🐚🧄🌱🍋Casi siempre las comemos crudas, la receta y forma de limpiarlas la tenemos en el recetario, pero hoy las ha preparado mi esposo a la plancha y he de reconocer –que aunque me gustan más naturales- así también están muy buenas y no se corre riesgo al comer alimentos crudos.


Pechuga de pollo a la plancha


Pechuga de pollo a la plancha


Pechugas al horno
Fácil, saludable, económica, limpia, rápida y buenísima.


Chuletas de pavo a la plancha

Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/737467
Comentarios (2)