Bocachico y  Bocachico.🤠👩‍🌾

Dilma More 🇨🇴
Dilma More 🇨🇴 @morenomolano
Colombia

#Familiar.
#Morenomolano
#favoritos
O Dios Santo como me trae recuerdos este delicioso plato, hecho con amor y con leña y con ese sabor a campo.

Bocachico y  Bocachico.🤠👩‍🌾

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O Dios Santo como me trae recuerdos este delicioso plato, hecho con amor y con leña y con ese sabor a campo.

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Ingredientes

50 minutos
4 porciones
  1. 4guatilas
  2. 1plátano hartón
  3. 2nabos de arracacha
  4. 4papas nedianas
  5. 4bocachicos
  6. 4gajos de cebolla
  7. 1 cucharaditaajo
  8. 4 cucharadascrema de leche
  9. Sal
  10. pimienta
  11. aceite
  12. agua
  13. 4 cucharadasleche
  14. 4 Tazasagua
  15. 1 librayuca

Paso a paso

50 minutos
  1. 1

    Pelar todos los ingredientes, menos el plátano y dejar en agua.

  2. 2

    El plátano solo se pela cuando se lleva a la olla hirviendo.

  3. 3

    Lavar y cortar el pescado finamente.

  4. 4

    Colocar una olla con poca agua y llevar al fuego, añadir sal, aceite.

  5. 5

    Cuando hierva añadir los ingredientes, comenzando, Guatila, plátano, nabos y la papa.

  6. 6

    Colocar encima el pescado, añadir un poco más de sal, pimienta, un gajo de cebolla y la leche.

  7. 7

    Aparte hacer una salsa con la cebolla, el ajo. Sofreír la cebolla picada finamente y el ajo en una sartén, añadir el ajo, sal y pimienta, cuando este brillante la cebolla añadir la crema de leche.

  8. 8

    Cuando este la comida cocida servir, acompañado de la salsa y aguacate.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Dilma More 🇨🇴
Dilma More 🇨🇴 @morenomolano
Colombia
Ahora he tenido que cambiar mis abitos alimenticios, causa de mi salud y casi he tenido que decirle adiós y para siempre😴 a los cárnicos. pero aún sin carnicos mi família y yo podemos comer delicioso. puedes buscarme en el #morenomolano.Gracias Cokpad por enseñarme muchos trucos para la cocina. 👍👍👍
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Comentarios

María Alicia
María Alicia @aliciacookpad
Estos platos tienen un ingrediente con mucho valor 'el amor', sabores que nos llevan a momento únicos. Que rico!!

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