Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

  1. 500 gpollo (pierna o pechuga)
  2. 1/2brócoli
  3. 2zanahorias
  4. 1/2cebolla
  5. 1/2pimiento morrón
  6. 5champiñones
  7. 4chuletas de cerdo
  8. sal y pimienta
  9. 200 ggermen de soya
  10. 1 dienteajo picado
  11. 2varitas de apio
  12. al gustosalsa de soya

Paso a paso

  1. 1

    Cortar las verduras, la zanahoria en rodajas el brócoli en trozos pequeños, cebolla en tiritas, el champiñón en rebanadas.

  2. 2

    En un sartén con poco aceite dorar el pollo previamente sazonado con sal y pimienta, durante unos 10 mi o hasta que esté bien cocido, y reservar. En ese mismo sartén agregar la chuleta sazonada y cocer otros 10 min. Cortar en trozo pequeños cada una y reservar aparte.

  3. 3

    En el sartén donde se doro la carne con poco aceite dorar la cebolla y ajo unos 4 minutos después él pimiento morrón, apio y champiñones otros 4 minutos.

  4. 4

    Después agregar el brócoli y zanahoria. Agregar un poco de agua y cocer otros 4 minutos a vapor todas la verduras.

  5. 5

    Finalmente agregar el pollo, carne, germen de soya y salsa de soya. Dejar cocer otros 5 minutos bien tapado.

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Escrita por

Aydee Gtz
Aydee Gtz @cook_4960914
Saltillo Coahuila
Me encanta cocinar para mi familia y compartir con mis amig@s las recetas que hago. Preparar todo tipo de postres, pasteles, galletas, decoraciones etc etc😉 💞
Leer más

Recetas similares