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Ingredientes

15 minutos
  1. 2rabanitos
  2. 1tomate mediano
  3. 5 hojaslechuga
  4. 1huevo
  5. 1zanahoria
  6. 2remolachas chicas
  7. c/nChauchas
  8. 1 puñadosemillas de girasol, sésamo o la que prefieran

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Hervir el huevo, la zanahoria cortada rebanaditas, las chauchas, la remolacha. Generalmente le agrego 1/2 caldito sin sodio. Sacar del fuego y enfriar. (Pueden tenerlo preparado en tupper en la heladera y simplemente sacarlos en el momento de armar la ensalada)

  2. 2

    Cortar los tomates la lechuga bien lavada, los rabanitos. Agregar un puñado de chauchas, la zanahoria, el huevo duro, la remolacha. Presentar para que sea atractivo a la vista !

  3. 3

    Condimentar con aceto, oliva y una pizca de sal.

  4. 4

    Agregar finalmente semillas de sésamo, girasol o la que tengan. Y... a comer ! 🙌

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
Mariela Taberniso
Mariela Taberniso @marielat65
Esposa , mamá, maestra, amiga, Abuela (mi mejor título)Comencé a cocinar sano cuando descubrí la importancia de comer saludable .Me animo a improvisar en la cocina sin miedos .
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