Tortilla de arroz integral y vegetales

Daniela Brening @cook_9869692
En realidad nunca la había hecho, pero me intrigaba saber si salía bien con arroz integral y vegetales y realmente salió súper suave y esponjosa 🤗👌👍#eseenTamara
Paso a paso
- 1
Herví durante 20 minutos aproximadamente el arroz integral, herví la acelga y la piqué
- 2
Corte un huevo hervido, 1 trozo de morrón rojo 1 diente de ajo, coloque todo en un mismo recipiente.....
- 3
Agregué sal, pimienta y orégano y le agregué los huevos para formar la tortilla....
- 4
Así quedó la preparación bien esponjosa por que la he batido bastante.
- 5
Rocié el sartén de teflón con Rocío vegetal y ahora si todo preparado para hacer la tortilla.
- 6
Ya va en camino se está cocinando
- 7
Ahora si tortilla terminada....
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Daniela Brening le encantará ver cómo quedó.
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