Sándwich vegetal

*Nutrientes totales del sándwich*

Kcal=614

-Carb-130
+Azuc=26
-Prote=29
-Grasas=66
+Satur=9

Debido al contido de mayonesa, patatas fritas y zumo de naranja no seria del todo saludable aún que tampoco seria como para preocuparnos. Si queremos mejorar esto cambiariamls el zumo por agua, las patatas fritas por frutos secos y añadiríamos poca mayonesa.
*Es importante contextualizar. Este plato seria saludable en un estilo de vida activo acompañado de una buena nutrición*

Ratio prote/kg peso=1'4