Sopa de calabaza light

Ailuu Mendoza
Ailuu Mendoza @cook_4893507

Sopa de calabaza light

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Ingredientes

30 minutos
2 raciones
  1. 1calabaza
  2. 250 mlleche descremada
  3. 500 mlagua
  4. 1y medio de verduras
  5. sal a gusto
  6. 1 cucharadamaizena

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Cortar la calabaza en rodajas y hervir junto un cáldito de verduras hasta que los trozos estén blandos.

  2. 2

    Escurrir la calabaza y quitarle la cáscara.

  3. 3

    Luego con un batidor de mano o tenedor pizar y mezclar la calabaza junto a la leche hasta que esta este más o menos líquida.

  4. 4

    Agregarle los 500ml de agua restantes y seguir batiendo hasta que quede sin grumos.

  5. 5

    Llevar la mezcla a un fuego moderado y agregarle la maizena y la mitad de cáldito de verduras rallado. Batir continuamente hasta que hierva.

  6. 6

    Una vez que haya hervido, seguir batiendo por 5 minutos aproximadamente a fuego lento hasta que la mezcla espece.

  7. 7

    Servir en un plato y a disfrutar!!

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Ailuu Mendoza
Ailuu Mendoza @cook_4893507

Comentarios (3)

LuciCocina
LuciCocina @cook_luci04
Que buena sopa !! y además light . Genial tu receta y veo que sos una gran cocinera. Te sigo

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